Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

जोड़ों का दर्द आजकल एक आम समस्या बन चुका है। उम्र बढ़ने, गलत खानपान, मोटापा या शरीर में सूजन बढ़ने के कारण कई लोगों को घुटनों, कमर और हाथ-पैर के जोड़ों में दर्द की शिकायत रहती है। ऐसे में कुछ प्राकृतिक उपाय राहत देने में मदद कर सकते हैं। इन्हीं में से एक है किचन में आसानी से मिलने वाला …

खराब पाचन आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। गलत खानपान, कम पानी पीना और फाइबर की कमी के कारण कब्ज, गैस और पेट फूलने जैसी परेशानियां बढ़ जाती हैं। ऐसे में कुछ घरेलू उपाय पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इन्हीं में से एक आसान देसी तरीका है Black salt (काला नमक) के साथ दो …

शरीर को स्वस्थ और सक्रिय रखने के लिए अलग-अलग विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है। अगर शरीर में किसी जरूरी पोषक तत्व की कमी हो जाए, तो शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है। लेकिन अक्सर लोग इन संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं। अगर समय रहते इन लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो सही खानपान और जीवनशैली …

महिलाओं को अक्सर कमजोरी, थकान, खून की कमी और हार्मोनल बदलाव जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अगर डाइट में पोषण से भरपूर चीजें शामिल की जाएं, तो इन समस्याओं से काफी हद तक राहत मिल सकती है। इसी तरह Milk और Dates का कॉम्बिनेशन महिलाओं की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। …

आजकल कई लोग High Uric Acid की समस्या से परेशान हैं। जब शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है, तो जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में परेशानी होने लगती है। अगर समय रहते इसे कंट्रोल न किया जाए तो यह समस्या Gout का रूप भी ले सकती है। डॉक्टरों के अनुसार यूरिक एसिड को नियंत्रित रखने में …