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आजकल हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन एक आम समस्या बन गई है। गलत खानपान, तनाव, कम शारीरिक गतिविधि और अनियमित जीवनशैली इसकी बड़ी वजह मानी जाती है। अगर समय रहते ब्लड प्रेशर को कंट्रोल न किया जाए तो इससे दिल की बीमारी, स्ट्रोक और किडनी से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है। हालांकि कुछ प्राकृतिक चीजों को अपनी डाइट …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग पर्याप्त नींद नहीं ले पाते। देर रात तक मोबाइल चलाना, काम का तनाव और अनियमित दिनचर्या नींद को प्रभावित करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगातार अधूरी नींद आपकी सेहत पर गंभीर असर डाल सकती है? इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है और कई बीमारियों का …

13 मार्च, 2026 को भारतीय इक्विटी बेंचमार्क में भारी गिरावट आई, क्योंकि पश्चिम एशिया में अमेरिका-इजरायल-ईरान के बीच बढ़ते संघर्ष ने ऊर्जा आपूर्ति में रुकावट और कच्चे तेल की कीमतों में भारी उछाल (ब्रेंट >$100/बैरल) की आशंकाओं को और बढ़ा दिया। निफ्टी 50 488.05 अंक या 2.06% की गिरावट के साथ 23,151.10 पर बंद हुआ, जबकि सेंसेक्स 1,470.50 अंक या …

वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने 13 मार्च, 2026 को एक बार फिर दोहराया कि सरकार अनुदान की अनुपूरक मांगों के दूसरे बैच के बावजूद, वित्त वर्ष 2025-26 के लिए राजकोषीय घाटे को संशोधित अनुमानों (GDP का 4.4%) के दायरे में ही बनाए रखेगी। लोकसभा में हुई बहस का जवाब देते हुए, उन्होंने सांसदों को आश्वासन दिया कि तकनीकी, नकद और …

रणवीर सिंह की ब्लॉकबस्टर स्पाई-एक्शन थ्रिलर *धुरंधर* (2025) दुनिया भर के सिनेमाघरों में फिर से रिलीज़ होने जा रही है—एक ऐसा दुर्लभ मौका जो इसके सीक्वल *धुरंधर: द रिवेंज* के सिनेमाघरों में आने से ठीक कुछ दिन पहले मिल रहा है। Jio Studios और B62 Studios द्वारा निर्मित यह ओरिजिनल फ़िल्म दुनिया भर की लगभग 500 स्क्रीन्स पर वापस आ …