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इन लक्षणों को अनदेखा न करें, हो सकते हैं थायरॉइड के संकेत

थायरॉइड ग्लैंड हमारे गले के एरिया में स्थित होती है और यह बहुत छोटी-सी होती है. लेकिन हमारे शरीर को स्वस्थ रखने और कई तरह की बीमारियों से बचाने में एक महत्वपूर्ण रोल निभाती है. हमारे मेटाबॉलिक सिस्टम को सही बनाए रखने में भी थायरॉइड ग्लैंड का बड़ा रोल होता है. अगर यह ग्लैंड बहुत अधिक काम करें या बहुत …

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जानिए,बेली फैट की ये हैं मुख्य वजह

आजकल वजन बढ़ना एक बड़ी समस्या बन गया है. ज्यादातर लोग अपने मोटापे से परेशान हैं. खासतौर से बढ़े हुए पेट को कम करने के लिए लोग जी जान लगा देते हैं. 30 साल के बाद लड़का और लड़कियों के पेट सबसे पहले बाहर आते हैं. बेली पर फैट जितनी तेजी से बढ़ता है उसे कम करना उतना ही मुश्किल …

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जानिए,दही खाने सही तरीका, कई बीमारियों से होगा बचाव

दही की जब भी बात की जाती है, हम सभी के मन में सिर्फ सफेद दही की छवि उभर आती है. क्योंकि हमारी पीढ़ी दही के सिर्फ इसी स्वरूप से परिचित है. लेकिन आपको बता दें कि भारत में केवल सफेद दही बनाने की प्रथा नहीं है. बल्कि करीब 15 से 20 साल पहले तक गांवों में लाल दही बनाई …

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जानिए,बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने का आयुर्वेदिक इलाज

आजकल लोग जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या से परेशान रहते हैं. काफी कम उम्र में ये परेशानी बढ़े हुए यूरिक एसिड की वजह से होती है. हाई यूरिक एसिड जोड़ों को प्रभावित करता है. इससे गठिया जैसी समस्या होने लगती है. शरीर में यूरिक एसिड ज्यादा होने पर ये क्रिस्टल के रूप में जोड़ों में जमा हो जाता …

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आपकी कुछ आदतें कर सकती हैं किडनी को खराब, जानिए कैसे

फिट रहना है तो शरीर के सभी अंग ठीक से काम करने जरूरी हैं. अगर किसी भी अंग में कोई परेशानी होती है तो इससे दूसरा अंग प्रभावित होता है. फिट रहने के लिए आपकी दोनों कि़डनी का स्वस्थ होना जरूरी है. किडनी खून से खराब चीजों को बाहर निकालती है. किडनी पानी और दूसरी अशुद्धियों को फिल्टर करने का …

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