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अनानास खान में काफी टेस्टी होता है और गर्मी के मौसम में आपको ठंडा रखने का भी काम करता है. यह एक उष्णकटिबंधीय फल है, जो विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इस फल को खाने से इम्यूनिटी को बढ़ाने में काफी मदद मिलती है. इतना ही नहीं, बल्ड शुगर के लेवल को स्टेबल रखने में भी यह …

लोगों की जिंदगी भागदौड़ भरी है. खराब लाइफ स्टाइल के कारण लोग मानसिक तौर पर बीमार बना रहा है. डिप्रेशन, एंग्जाइटी जैसे मानसिक बीमारी के शब्द आम हो गए हैं. मानसिक विशेषज्ञ के पास जाएंगे तो मनोरोगियों की भीड़ आपको देखने को मिल जाएगी. कुछ लोगों को ब्रेन संबंधी गंभीर दिक्कत होती है, जबकि कुछ लोग लाइफ स्टाइल के कारण …

तीखा और चटपटा खाने वालों के लिए हर सब्जी में लाल मिर्च जरूरी होती है. उन्हें इसके बिना खाने में स्वाद ही नहीं आता हैं. लेकिन कई बार आपने लोगों को ये कहते हुए सुना होगा कि लाल मिर्च नहीं खानी चाहिए या इसे खाने से अच्छा है हरी मिर्च खाएं… इसके बावजूद आप सब्जी बनाते समय लाल मिर्च पाउडर …

इन दिनों आम लोग हों या सेलीब्रेटीज…कई लोगों की अचानक से मौत हो गई. वजह में पता चला कि हार्ट अटैक के चलते उनकी जान गई है. चिंता की बात यह है कि ऐसे लोग जिनमें कुछ समय पहले तक हार्ट अटैक का किसी भी तरह का लक्षण नहीं था, वे भी इसका शिकार बने हैं. कम उम्र में के …

अंगूठे और कलाई में अचानक मरोड़ या दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए. अगर इसका सही वक्त पर इलाज नहीं किया गया तो क्योंकि यह आगे जाकर गंभीर रूप ले सकता है. यदि इसका इलाज सही से नहीं किया गया तो इसके लक्षण आपके हाथ और कलाई के बनावट को बिगाड़ सकते हैं. ‘ओन्लीमायहेल्थ’ टीम के मुताबिक कलाई में …