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जानिए,PCOS से पीड़ित हैं तो इन चीजों को भूलकर भी न खाएं

महिलाओं में पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) ओवरी से संबंधित एक समस्या है. इस बीमारी में महिलाओं में हार्मोंस इंबैलेंस हो जातेे हैं. इसके चलते महिलाओं में फीमेल हार्माेन की बजाय मेल हार्माेन (एंड्रोजन) का लेवल बहुत अधिक बढ़ने लगता है. इसमें महिला के अंडाशय में कई गांठें बनने लगती हैं. खराब लाइफ स्टाइल, खानपान सही न होना, एंग्जाइटी, पीरियड में …

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ज्यादा अनानास खाने वाले हो जाएं सावधान! शरीर पर पड़ेंगे ये बुरे प्रभाव

अनानास खान में काफी टेस्टी होता है और गर्मी के मौसम में आपको ठंडा रखने का भी काम करता है. यह एक उष्णकटिबंधीय फल है, जो विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इस फल को खाने से इम्यूनिटी को बढ़ाने में काफी मदद मिलती है. इतना ही नहीं, बल्ड शुगर के लेवल को स्टेबल रखने में भी यह …

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जानिए कैसे ये फूड आइटम दूर करते हैं डिप्रेशन और एंग्जाइटी

लोगों की जिंदगी भागदौड़ भरी है. खराब लाइफ स्टाइल के कारण लोग मानसिक तौर पर बीमार बना रहा है. डिप्रेशन, एंग्जाइटी जैसे मानसिक बीमारी के शब्द आम हो गए हैं. मानसिक विशेषज्ञ के पास जाएंगे तो मनोरोगियों की भीड़ आपको देखने को मिल जाएगी. कुछ लोगों को ब्रेन संबंधी गंभीर दिक्कत होती है, जबकि कुछ लोग लाइफ स्टाइल के कारण …

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जानिए क्यों लाल मिर्च पाउडर खाने की सलाह नहीं दी जाती है

तीखा और चटपटा खाने वालों के लिए हर सब्जी में लाल मिर्च जरूरी होती है. उन्हें इसके बिना खाने में स्वाद ही नहीं आता हैं. लेकिन कई बार आपने लोगों को ये कहते हुए सुना होगा कि लाल मिर्च नहीं खानी चाहिए या इसे खाने से अच्छा है हरी मिर्च खाएं… इसके बावजूद आप सब्जी बनाते समय लाल मिर्च पाउडर …

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जानें क्या होता है साइलेंट हार्ट अटैक, जो बिना दर्द-बिना संकेत ले लेता है जान

इन दिनों आम लोग हों या सेलीब्रेटीज…कई लोगों की अचानक से मौत हो गई. वजह में पता चला कि हार्ट अटैक के चलते उनकी जान गई है. चिंता की बात यह है कि ऐसे लोग जिनमें कुछ समय पहले तक हार्ट अटैक का किसी भी तरह का लक्षण नहीं था, वे भी इसका शिकार बने हैं. कम उम्र में के …

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