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आज के दौर में हर कोई बढ़ते वजन से परेशान है और बढ़ते वजन को कंट्रोल में करना पहाड़ तोड़ने से कम नहीं है. एक्सपर्ट की मानें तो हर चौथा व्यक्ति मोटापे से परेशान है. दरअसल मोटापा गलत खान-पान खरात दिनचर्या और जंक फूड खाने की वजह से होता है. एक बार जब वजन बढ़ जाए तो कम करना बहुत …

शहद के लंबे समय तक चलने का कारण ये होता है कि शुद्ध शहद में लगभग शून्य नमी होती है जिसके कारण इसमें बैक्टीरिया पनप नहीं पाते हैं और जीवित नहीं रह पाते हैं. शायद यही एक कारण है कि शहद लंबे समय तक खराब नहीं होता है. रिसर्च में यह भी खुलासा हुआ कि अगर शहद खराब हो रहा …

भारत सहित दुनिया के कई देशों में अधिकतर लोगों के दिन की शुरुआत चाय से होती है. कोई ग्रीन टी से अपने दिन की शुरुआत करता है तो कोई ब्लैक टी पसंद करता है. कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो दूध वाली चाय पीना पसंद करते हैं. भारत में चाय एक पॉपुलर हॉट ड्रिंक है, जो मेहमानों को भी नमकीन …

कब्ज एक बहुत ही आम सी समस्या है जिससे आज के दौर में हर दूसरा तीसरा व्यक्ति जूझ रहा है. कब्ज की समस्या तब होती है, जब आप हफ्ता में दो से तीन बार से कम मल त्याग पाते हैं या आपका पेट पूरी तरह से साफ नहीं होता. पहले ये समस्या अधेड़ उम्र के लोगों में देखी जाती थी …

यूं तो सरकार किसी भी तरह के धूम्रपान के खिलाफ काफी अभियान चलाती है लेकिन इसके बावजूद लोग तंबाकू का बहुत ज्यादा सेवन करते हैं. आपको बता दें कि तंबाकू के सेवन से मुंह के कैंसर (Oral cancer) के मामले तेजी से बढ़े हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स ने अनुमान लगाया है कि दुनिया भऱ में पुरुषों के साथ साथ महिलाओं में …