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The cryptocurrency market plunged sharply on February 5, 2026, with major assets extending losses amid heightened risk aversion. Total market capitalization fell over 6% in the past 24 hours, driven by broad-based selling pressure. Bitcoin (BTC) led the decline, briefly dipping below $70,000—its lowest level since November 2024—before paring some losses to trade around $70,000–$71,000 in various reports. This marked …

यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द, सूजन और घुटनों में अकड़न जैसी समस्याएं हो सकती हैं। सही योगासन अपनाकर आप शरीर में यूरिक एसिड को नियंत्रित कर सकते हैं और जोड़ों के दर्द में तुरंत राहत पा सकते हैं। 1. वज्रासन (Vajrasana) यह आसन पाचन सुधारता है और यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद करता है। …

घुटने का दर्द या आर्थ्राइटिस आजकल कई लोगों की परेशानी बन गया है। अक्सर लोग दर्द को कम करने के लिए दवा और सप्लीमेंट्स पर निर्भर रहते हैं, लेकिन उनकी डाइट भी दर्द बढ़ाने में बड़ी भूमिका निभा सकती है। कुछ आम फूड्स घुटने की सूजन और दर्द को और बढ़ा सकते हैं। 1. टमाटर टमाटर में लाइकोपीन और सॉलनिन …

प्रोटीन हमारी सेहत और मसल बिल्डिंग के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन जरूरत से ज्यादा प्रोटीन लेने से शरीर पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। अधिक प्रोटीन लेने के कुछ स्पष्ट लक्षण होते हैं, जिन्हें पहचानकर अपनी डाइट में सुधार किया जा सकता है। 1. पानी की कमी और बार-बार पेशाब अत्यधिक प्रोटीन किडनी पर दबाव डालता है। शरीर अतिरिक्त …

कॉफी आजकल कई लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन चुकी है। सुबह की सुस्ती भगाने से लेकर काम के दौरान एनर्जी बनाए रखने तक, लोग 2–3 कप कॉफी आराम से पी लेते हैं। लेकिन जरूरत से ज्यादा कॉफी पीना दिल और दिमाग दोनों के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है। ज्यादा कॉफी पीने से क्या नुकसान हो सकता है? 1. …