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मोटा अनाज को एक दिवस के रूप में मनाने के लिए संयुक्त राष्ट्र महासभा ने केंद्र सरकार के प्रस्ताव को स्वीकार कर लिया. वर्ष 2023 को मोटा अनाज दिवस के रूप में मनाया जा रहा है. विशेषज्ञों का कहना है कि मोटा अनाज भारत में पहले काफी उगाया जाता था. प्राचीन सभ्यताओं में इसके प्रमाण मिले हैं. भारत ने वर्ष …

दुनिया भर में फलों के ऐसी-ऐसी किस्में पाई जाती हैं, जिनके बारे में शायद ही कोई जानता होगा. सेब, अमरूद, केल, अनार आदि के बारे में तो ज्यादातर लोग जानते हैं, लेकिन क्या आपने कभी हनुमान फल के बारे में सुना है? अगर नहीं सुना तो आज हम आपको इस फल के गुणों के बारे में बताएंगे, ताकि आप इसे …

किडनी हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, किडनी का काम ही होता है शरीर में मौजूद खराब पदार्थ को फिल्टर कर के हटाना ताकि हम किसी रोग से ग्रस्त ना हो पाए, अगर किडनी काम करना बंद कर देता है तो, आप अंदर ही अंदर कई तरह के रोग से ग्रस्त हो जाते हैं, कई बार किडनी फेल …

अगर आप भी नेलकटर की बजाय अपने मुंह से नाखून काटते हैं तो सावधान हो जाएं, क्योंकि ऐसा करके आप एक गंभीर समस्या को न्योता दे रहे हैं. नाखून को मुंह से चबाने की आदत बहुत अनहेल्दी होती है. डॉक्टरों के मुताबिक, नाखून को मुंह से काटने की वजह से पारोनिचिया का संक्रमण पैदा हो सकता है. डॉक्टरों बताते हैं …

सर्दियों के मौसम में ऐसे कई फल आते हैं, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. इन्हीं सब्जियों में एक नाम शलजम का भी शामिल है. शलजम में ऐसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को अलग-अलग तरीके से फायदे पहुंचा सकते हैं. शलजम विटामिन A, B, C, E और K, आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम से भरपूर होता …