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ब्रेन बॉडी को नियंत्रित करने का काम करता है. ब्रेन के हर हिस्से का काम होता है कि कैसे याद रखा जाए, कैसे बोला जाए और कैसे चलें. अन्य गतिविधि से होती हैं. लेकिन यदि ब्रेन में न्यूरांस या किसी स्तर पर जरा सा भी डिस्टरबेंस आ जाए तो दिमागी गंभीर बीमारियां तक जन्म ले लेती हैं. अल्जामइर ब्रेन का …

जिस तरह किसी बीमारी के होने पर शरीर में लक्षण दिकने शुरू हो जाते हैं, इसी तरह बॉडी में विटामिन की कमी होने पर आपकी जीभ का आकार भी संकेत देना शुरू कर देता है. जीभ का झुर्रीदार होना भी विटामिन की कमी हो सकता है. आप अपने शरीर की विटामिन की आवश्यकता को पूरा करने में फेल हो सकते …

ड्राई फ्रूट्स हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. बादाम, किशमिश, पिस्ता, मूंगफली और काजू आदि ये सारे ड्राई फ्रूट्स स्वास्थ्य को अलग-अलग तरह से फायदा पहुंचाते हैं. इन ड्राई फ्रूट्स में शामिल काजू प्रोटीन, फाइबर और मैग्नीशियम, मैंगनीज, फास्फोरस, जिंक, कॉपर जैसे मिनरल्स से भरपूर होता है. काजू में विटामिन K, विटामिन B6 और थायमिन भी काफी मात्रा में …

गेहूं के पौधे की ताजा अंकुरित पत्तियों का इस्तेमाल करके व्हीटग्रास पाउडर को बनाया जाता है. व्हीटग्रास को ‘ग्रीन ब्लड’ के नाम से भी जाना जाता है. व्हीटग्रास पाउडर आमतौर पर सील्ड पैकिंग में आता है. स्वाद और खुशबू दोनों में ही व्हीटग्रास पाउडर काफी स्ट्रॉन्ग होता है. यही वजह है कि ज्यादातर लोगों को ये बिल्कुल पसंद नहीं आता. …

मानव शरीर में घुटने, कोहनी, गर्दन, कंधे आदि सहित कई ज्वाइंट्स होते हैं. ये ज्वाइंट्स आपके शरीर की मूवमेंट को आसानी प्रदान करते हैं. इन्हीं जोड़ों के माध्यम से आप अपने शरीर से जो चाहें करवा सकते हैं. हालांकि ज्वाइंट्स काफी कमजोर होते हैं. इसलिए इन्हें सही देखभाल की जरूरत होती है. लेकिन कई बार किसी कारण से इन्हें टूट-फूट …