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मानव शरीर में घुटने, कोहनी, गर्दन, कंधे आदि सहित कई ज्वाइंट्स होते हैं. ये ज्वाइंट्स आपके शरीर की मूवमेंट को आसानी प्रदान करते हैं. इन्हीं जोड़ों के माध्यम से आप अपने शरीर से जो चाहें करवा सकते हैं. हालांकि ज्वाइंट्स काफी कमजोर होते हैं. इसलिए इन्हें सही देखभाल की जरूरत होती है. लेकिन कई बार किसी कारण से इन्हें टूट-फूट …

महिलाओं के लिए हर महीने पीरियड्स आना नैचुरल प्रक्रिया है. लेकिन कभी किसी वजह से कुछ महिआएं पीरियड्स को लेट करने की दवा खा लेती हैं. किसी फंक्शन में जाना हो या फिर कोई जरूरी काम हो पीरियड्स को लेट करने की दवाई खाना आखिर कितना सही है? अक्सर आप गोली खाकर पीरियड्स की डेट्स से छेड़छाड़ तो करती हैं. …

मोटा अनाज को एक दिवस के रूप में मनाने के लिए संयुक्त राष्ट्र महासभा ने केंद्र सरकार के प्रस्ताव को स्वीकार कर लिया. वर्ष 2023 को मोटा अनाज दिवस के रूप में मनाया जा रहा है. विशेषज्ञों का कहना है कि मोटा अनाज भारत में पहले काफी उगाया जाता था. प्राचीन सभ्यताओं में इसके प्रमाण मिले हैं. भारत ने वर्ष …

दुनिया भर में फलों के ऐसी-ऐसी किस्में पाई जाती हैं, जिनके बारे में शायद ही कोई जानता होगा. सेब, अमरूद, केल, अनार आदि के बारे में तो ज्यादातर लोग जानते हैं, लेकिन क्या आपने कभी हनुमान फल के बारे में सुना है? अगर नहीं सुना तो आज हम आपको इस फल के गुणों के बारे में बताएंगे, ताकि आप इसे …

किडनी हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, किडनी का काम ही होता है शरीर में मौजूद खराब पदार्थ को फिल्टर कर के हटाना ताकि हम किसी रोग से ग्रस्त ना हो पाए, अगर किडनी काम करना बंद कर देता है तो, आप अंदर ही अंदर कई तरह के रोग से ग्रस्त हो जाते हैं, कई बार किडनी फेल …