Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

आजकल मोटापे से हर कोई परेशान है. महिला हो या पुरुष, लड़के हों या लड़कियां आपको हर उम्र के लोगों में मोटे लोगों की संख्या ज्यादा नज़र आएगी. वहीं शादी और बच्चा होने के बाद महिलाओं में मोटापे की समस्या ज्यादा बढ़ती है. महिलाओं के शरीर में हार्मोंस बदलते हैं जिससे वजन पर भी असर पड़ता है. ऐसे में कुछ …

पपीता न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. पपीते ड्राय स्किन को अंदर से हाइड्रेट रखता है और सेलुलर डैमेज से बचाने में भी मदद करता है. इसके एंटीऑक्सीडेंट रिएक्टिव हाइड्रॉक्सिल फ्री रेडिकल्स और सुपर-ऑक्साइड प्रभावी तरीके से स्किन को साफ करते हैं. विटामिन A और विटामिन C और मिनरल्स से भरपूर स्किन …

संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे. कुपोषण को खत्म करने के लिए और लोगों में पोषक तत्वों के प्रति बढ़ावा देने के लिए केंद्र सरकार का यह स्लोगन रहा है. केंद्र सरकार की कोशिश रही कि अधिक से अधिक लोग अंडे का सेवन करें, ताकि स्वस्थ्य रह सके. अंडा कई तत्वों का खजाना होता है. इसके सेवन से कोशिकाओं …

आप शौच करने दिन में कितनी बार जाते हैं या कितने दिन में एक बार जाते हैं, यह प्रक्रिया हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है. हालांकि ज्यादातर लोग हर दिन एक बार शौच के लिए जाते हैं तो कुछ लोग दिन में दो बार जाते हैं. वहीं कुछ लोग दो-तीन दिन में एक बार भी जाते हैं. जो लोग …

गर्मियों में कील-मुंहासों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको स्किन को क्लीन रखना सबसे जरूरी है. जब त्वचा साफ रहती है तो कई तरह की समस्याएं नहीं होती है. खासतौर से गर्मी में फेस की साफ-सफाई का बहुत ध्यान रखें. आप घर में मौजूद ऐसी कई चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं जो आपकी स्किन को साफ और …