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जानिए ,अर्थराइटिस में टमाटर का जूस फायदेमंद है या नुकसानदेह

जब हम भोजन करते हैं तो उससे शरीर अवशोषित कर एनर्जी में बदल देता है. कुछ खाद्य पदार्थ में मौजूद प्रोटीन के टूटने से प्यूरिन का निर्माण होता है. यह प्यूरिन जब टूटता है तो यूरिक एसिड बनता है. ज्यादातर यूरिक एसिड किडनी से होते हुए पेशाब के रास्ते शरीर से बाहर निकल जाता है. लेकिन जब जरूरत से ज्यादा …

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जानिए,1 चम्मच अलसी के बीजों को खाने से होगा ये कमाल का फायदा

आज के जमाने में खुद को स्वस्थ्य रखना मुश्किल टास्क है. गलत लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के चलते सभी उम्र के लोग कई बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. लोगों को निरोगी रहने के लिए अच्छी लाइफस्टाइल, प्रॉपर फिजिकल एक्टिविटी और हेल्दी डाइट की सलाह दी जाती है. वैसे तो इस भागदौड़ भरी जिंदगी में इन सभी आदतों को अपनाना …

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इन फूड्स को डाइट में करें शामिल, हार्ट अटैक का खतरा हो जाएगा कम,जानिए

वर्तमान समय में बीमारियों से बचने के लिए लोगों को काफी मशक्कत करनी पड़ रही है. तमाम कोशिशों के बावजूद बड़ी संख्या में लोग गंभीर बीमारियों की चपेट में आकर जान गंवा रहे हैं. इन दिनों दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से पैर पसार रही हैं. कम उम्र में युवा हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट समेत गंभीर हार्ट डिजीज का चपेट …

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पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद है लेकिन जानिए इसे कब नहीं पीना चाहिए

बिना पानी सब सून… ये कहावत आपने सुनी होगी. अगर इस कहावत का अर्थ समझें तो ये बेहद ब्रॉड शब्दों में कही गई बात है. दरअसल, दुनिया में जल नहीं है तो जीवन का अस्तित्व ही नहीं है. व्यक्ति के जीवन का बड़ा हिस्सा बनी है. खुद इंसान की बॉडी में जल का बड़ा हिस्सा होता है. जब बात पानी …

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जानिए,Diabetes के मरीज रोज कितनी बार चेक करें शुगर लेवल

डायबिटीज की समस्या से करोड़ों लोग जूझ रहे हैं. यह बीमारी प्रमुख तौर पर दो तरह की होती है. पहली टाइप 1 डायबिटीज और दूसरी टाइप 2 डायबिटीज. टाइप 1 डायबिटीज के मरीजों के शरीर में इंसुलिन बनना बंद हो जाता है या बेहद कम मात्रा में बनता है. टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों के शरीर में इंसुलिन तो बनता …

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