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भारत में अधिकतर लोग दिन की शुरुआत किसी गर्म ड्रिंक से करते हैं. कुछ लोगों को गर्म चाय भाती है तो कुछ लोगों को कॉफी और ग्रीन टी बहुत पसंद आती है. हर किसी को अलग-अलग हॉट ड्रिंक अच्छी लगती है. मगर कई बार लोग इनका बहुत ज्यादा गर्म रूप में सेवन करते हैं. आपने ऐसे कई लोगों को देखा …

अंडे न केवल सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं बल्कि यह पूरे शरीर के लिए भी फायदेमंद है. क्योंकि इसमें जरूरी के सभी पोषक तत्व होते हैं. अंडे देश हो या विदेश डाइट का एक खास हिस्सा होता है. यह नाश्ते का एक अहम हिस्सा होता है. हालांकि इन दिनों ज्यादा से ज्यादा लोग शाकाहारी लाइफस्टाइल फॉलो कर रहे हैं. …

टमाटर के तेवर इन दिनों लाल हैं. दाम आसमान छू रहे हैं और बहुत लोगों की थाली से यह गायब हो चुकी है. हालांकि, जब टमाटर सस्ते होते हैं तो हर सब्जी के साथ इसका इस्तेमाल होता है. लोग इसकी चटनी और कई चीजें बनाकर खाते हैं. टमाटर खाना सेहत के लिए फायदेमंद भी है. लेकिन आयुर्वेद कहता है कि …

खीरा में पानी भरपूर मात्रा में होती है इसलिए गर्मी के दिनों में लोग अक्सर सलाद या शाम के वक्त स्नैक्स के साथ खीरा खाते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए खीरा खाना बेहद जरूरी है. खीरा में भरपूर मात्रा में विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन के, पोटेशियम और कॉपर होता है ताकि इसे …

बारिश के मौसम में कई लोगों को स्किन से जुड़ी समस्याएं या यूं कहें कि स्किन की खुजली काफी ज्यादा परेशान करती है. सबसे बड़ी मुसीबत तब होती है जब आप खुजली का इलाज कराते हैं. इलाज के बाद खुजली तो ठीक हो जाती है लेकिन दोबारा फिर से वापस आ जाती है. कभी-कभी नौबत तो यह हो जाती है …