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खाने के स्वाद और खुशबू को बढ़ाने के लिए लहसुन का प्रयोग तो आम है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन के छिलके भी सेहत के लिए उतने ही फायदेमंद हो सकते हैं? ज्यादातर लोग लहसुन छीलने के बाद उसके छिलकों को कचरे में फेंक देते हैं, लेकिन ये छिलके कई तरीकों से फायदेमंद हो सकते हैं। तो अगली …

तिल के बीज न केवल स्वाद को बढ़ाने का काम करते हैं, बल्कि यह सेहत के लिए भी कई प्रकार के लाभ प्रदान करते हैं। ये बीज विभिन्न व्यंजनों में मिलाकर एक बेहतरीन टेस्ट देते हैं और इनका सेवन शरीर को ढेर सारे पोषक तत्वों से भरपूर करता है। तिल ने दुनियाभर की रसोई में अपनी जगह बना ली है …

गर्मी ने इस बार अपना पूरा असर दिखाना शुरू कर दिया है, और इससे कई लोग परेशान हो रहे हैं। बढ़ती गर्मी को देखते हुए भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने कई राज्यों में रेड अलर्ट जारी किया है। 22 मई तक हरियाणा, दिल्ली, चंडीगढ़, पंजाब और पश्चिमी राजस्थान में रेड अलर्ट की चेतावनी दी गई है। इसके अलावा, यूपी और …

गर्मियों का मौसम आ चुका है, और चिलचिलाती धूप में बाहर निकलना मुश्किल लगने लगता है। बढ़ती गर्मी के कारण कमजोरी, थकान और सुस्ती महसूस होने लगती है। कभी-कभी तो गर्मी और ह्यूमिडिटी के कारण चक्कर आना और उल्टियां भी हो सकती हैं। इसके साथ ही, तेज धूप के कारण लू लगना, सिरदर्द, डिहाइड्रेशन, सनबर्न और टैन जैसी स्किन प्रॉब्लम्स …

गर्मी ने अब अपने असली तेवर दिखाने शुरू कर दिए हैं। मई के आखिरी दिनों में तेज़ धूप और लू ने लोगों का जीना मुश्किल कर दिया है। अभी तो तापमान 42 डिग्री से ऊपर नहीं पहुंचा है, लेकिन आने वाले दिनों में गर्म हवाएं और भी अधिक परेशानियां खड़ी कर सकती हैं। इसलिए अब से ही इस भीषण गर्मी …