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हर दिन मन का भारी रहना सिर्फ थकान नहीं, डिप्रेशन हो सकता है

कभी-कभी हमें लगता है कि बस आज मूड ठीक नहीं है, थोड़ा अकेलापन, थोड़ी बेचैनी… लेकिन जब यह रोज़ का हिस्सा बनने लगे, और हमारा मन उन चीज़ों में भी न लगे जिनमें पहले खुशी मिलती थी, तो यह एक चेतावनी है – यह डिप्रेशन हो सकता है। अगर आप हर दिन खुद से ही लड़ते हैं, सोचते हैं कि …

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धनिया: स्वाद ही नहीं, सेहत का भी रखवाला

धनिया को हम अक्सर सिर्फ सब्जियों की सजावट तक सीमित समझते हैं, लेकिन यह एक औषधीय पौधा है, जो कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। हरा धनिया हो या उसके बीज, दोनों ही पोषक तत्वों और औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। धनिया में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन K, विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट और कई मिनरल्स पाए जाते हैं, …

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गर्मियों में पाचन बिगाड़ सकते हैं ये गलत खान-पान की आदतें, जानें कैसे रखें पेट को हेल्दी

गर्मियों में तापमान बढ़ने के साथ-साथ पेट से जुड़ी समस्याएं भी आम हो जाती हैं। गर्मी के मौसम में एसिडिटी, पेट फूलना, डायरिया और फूड पॉइजनिंग जैसी परेशानियां अक्सर देखने को मिलती हैं। इसका मुख्य कारण होता है गलत खानपान, साफ-सफाई की कमी और बाहर का बासी या अधिक मसालेदार भोजन। इसके अलावा, ठंडे या मीठे ड्रिंक्स का बार-बार सेवन …

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मंत्री विजय शाह पर हाईकोर्ट सख्त, कर्नल सोफिया को लेकर दिए विवादित बयान पर FIR दर्ज करने का आदेश

मध्यप्रदेश हाईकोर्ट ने जनजातीय कार्य मंत्री विजय शाह द्वारा कर्नल सोफिया कुरैशी पर दिए गए विवादास्पद और सांप्रदायिक बयान पर स्वत: संज्ञान लेते हुए बुधवार को राज्य के पुलिस महानिदेशक (DGP) को तत्काल FIR दर्ज करने के निर्देश दिए हैं। यह आदेश हाईकोर्ट की जस्टिस अतुल श्रीधरन और जस्टिस अनुराधा शुक्ला की डिवीजन बेंच ने दिया। कोर्ट ने कहा कि …

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प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी का संबोधन: जानिए क्या-क्या कहा?

देश को संबोधित करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने कहा – जब पाकिस्तान में आतंक के अड्डों पर भारत की मिसाइलों, ड्रोन ने हमला हमला बोला तो आतंकी संगठनों की इमारतें ही नहीं उनका हौसला भी थर्रा गया। बहावलपुर और मुरीदके जैसे आतंकी ठिकाने एक प्रकार से ग्लोबल आतंक की युनिवर्सिटी रही है। दुनिया में कहीं पर भी जो बड़े …

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