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क्या आप भी लंबे समय से वेट लॉस करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन आपका वजन कम नहीं हो रहा? यह समस्या अक्सर उन लोगों को होती है जो डाइटिंग और एक्सरसाइज करने के बावजूद वजन कम नहीं कर पाते। इसकी कई वजहें हो सकती हैं, और एक मुख्य कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। अगर आपका वजन अटक …

हाइपरटेंशन (हाई ब्लड प्रेशर) के बारे में तो आपने बहुत सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ब्लड प्रेशर का कम होना भी उतना ही खतरनाक हो सकता है? हाइपोटेंशन (Hypotension) यानी लो ब्लड प्रेशर से दिल, दिमाग और अन्य जरूरी अंगों में ब्लड फ्लो प्रभावित हो सकता है। यह स्थिति तब होती है जब अचानक किसी का ब्लड …

माइग्रेन (Migraine) एक प्रकार का असहनीय सिरदर्द है, जो सिर के एक हिस्से में होता है और कभी-कभी पूरे सिर में फैल जाता है। यह दर्द किसी भी समय हो सकता है और इसे मैनेज करना काफी मुश्किल हो सकता है। अगर महीने के 10 या उससे ज्यादा दिन सिरदर्द रहता है, तो इनमें से 7-8 दिन माइग्रेन हो सकते …

हम में से कई लोग वजन घटाने की जल्दी में होते हैं, ताकि हम स्लिम और फिट दिखें और कोई हमें मोटा न कहे। लेकिन तेजी से वजन घटाने के चक्कर में कई बार हम ऐसे उपायों को अपना लेते हैं जो बाद में मुश्किलें पैदा कर सकते हैं। हाल ही में, भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) ने वजन घटाने …

बाजार में जैसे ही आम की बहार शुरू होती है, वही खबरें आती हैं कि केमिकल से पकाए गए आम भी बाजार में आ रहे हैं। इन आमों को पकाने में सबसे अधिक कैल्शियम कार्बाइड का इस्तेमाल हो रहा है, जो सेहत के लिए बेहद हानिकारक हो सकता है। इस पर भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने फल …