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आलू-गोभी की सब्जी हो या गोभी के पकोड़े सर्दियों में इसका स्वाद लोग जमकर उठाते हैं. यह एक ऐसी सब्जी है जो ठंड के मौसम में हर घर में बनाई जाती हैं. फूल गोभी में विटामिन C, फाइबर, प्रोटीन, फॉस्फोरस जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को काफी फायदा पहुंचा सकते हैं. लेकिन कुछ लोगों को ऐसा लगता है …

ताजी और मीठी दही खाना हमारी टेस्ट बड्स यानी जीभ में मौजूद स्वाद ग्रंथियों को बहुत लुभाता है. दही खाते ही मानो मन खुश हो जाता है. हम सभी कभी चीनी मिलाकर तो कभी रायता बनाकर दही का सेवन करते हैं. दही पुराने समय से हमारी डायट का हिस्सा है क्योंकि ये हमारी गट हेल्थ यानी पेट में मौजूद हेल्दी …

आपको सुनने में थोड़ा अजीब लग रहा होगा लेकिन लहसुन की चाय भी बनती है और ये न सिर्फ पीने में बल्कि स्वाद में भी बहुत बढिया होती है. लहसुन की चाय से स्वास्थ्य संबंधी बीमारियां भी दूर हो जाती है. लहसुन में एंटीबायोटिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते है, जिस वजह से यह कई बीमारियों से बचाता है. इसलिए आप …