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IPL 2025 में रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर (RCB) ने इतिहास रचते हुए फाइनल में अपनी जगह पक्की कर ली है। यह पहला मौका है जब RCB ने इतने आत्मविश्वास से फाइनल में एंट्री ली है, और अब विराट कोहली के पहले IPL खिताब का सपना भी एक बार फिर करीब आता दिख रहा है। इस शानदार सफर में विराट कोहली का …

आईपीएल 2025 के दौरान जब भी युवा सितारों की बात होगी, वैभव सूर्यवंशी का नाम सबसे ऊपर रहेगा। सिर्फ 14 साल की उम्र में उन्होंने वो कारनामा कर दिखाया जो कई अनुभवी खिलाड़ी भी नहीं कर सके। राजस्थान रॉयल्स की टीम भले ही ग्रुप स्टेज से बाहर हो गई हो, लेकिन वैभव सूर्यवंशी ने अपनी विस्फोटक बल्लेबाज़ी से सभी का …

डायबिटीज आज की जीवनशैली से जुड़ी एक गंभीर समस्या बन चुकी है, जो तेजी से बढ़ती जा रही है। इस बीमारी को कंट्रोल करने का सबसे असरदार तरीका है अपनी दिनचर्या में सुधार लाना—सही डाइट और नियमित व्यायाम के साथ। इसके साथ ही आप घरेलू उपायों का भी सहारा ले सकते हैं। मेथी के दाने (Fenugreek) मधुमेह के मरीजों के …

क्या आप जानते हैं कि आपकी हड्डियों की सेहत खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से जल्दी खराब हो सकती है? अगर आप भी अपनी रोजमर्रा की आदतों में इन्हीं गलतियों को दोहरा रहे हैं, तो समझ जाइए कि जल्द ही जोड़ों में दर्द और हड्डियों की कमजोरी जैसी समस्याएं आपको घेर सकती हैं। इसलिए अब वक्त आ गया …

अक्सर कहा जाता है कि वजन बढ़ाना सबसे आसान काम है और वजन घटाना सबसे मुश्किल। अगर आप भी ऐसा सोचते हैं तो यह धारणा बदलने का समय आ गया है। सिर्फ एक्सरसाइज नहीं, सही डाइट प्लान के साथ आप मोटापे को आसानी से मात दे सकते हैं। आज हम आपको एक ऐसे औषधीय गुणों से भरपूर बीज के बारे …