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BCCI ने 9 फरवरी, 2026 को सीनियर पुरुष टीम इंडिया के लिए अपने सालाना सेंट्रल कॉन्ट्रैक्ट की घोषणा की, जो 1 अक्टूबर, 2025 से 30 सितंबर, 2026 तक के लिए है। इस लिस्ट में तीन ग्रेड (A, B, C) के 30 खिलाड़ी हैं, जिसमें एलीट A+ कैटेगरी को हटा दिया गया है। ग्रेड A अब मल्टी-फॉर्मेट स्टार्स के लिए रिज़र्व …

कॉफी दुनिया के सबसे ज्यादा पीए जाने वाले पेयों में से एक है। यह थकान दूर करने और दिमाग को अलर्ट रखने में मदद करती है, लेकिन हर किसी के लिए कॉफी फायदेमंद नहीं होती। कुछ लोगों के लिए इसका सेवन फायदे की जगह सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। 1. हाई ब्लड प्रेशर के मरीज कॉफी में मौजूद कैफीन …

अगर शरीर में हर समय कमजोरी रहती है, जल्दी थकान महसूस होती है और सांस फूलने लगती है, तो यह सिर्फ थकावट नहीं बल्कि खून की कमी (एनीमिया) का संकेत हो सकता है। इसका सबसे बड़ा कारण होता है शरीर में आयरन (Iron) की कमी। आयरन हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है, जो खून में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता …

आज के समय में थायराइड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। वजन बढ़ना या घटना, थकान, बाल झड़ना, दिल की धड़कन तेज होना और मूड स्विंग जैसे लक्षण थायराइड असंतुलन की पहचान हो सकते हैं। दवाओं के साथ-साथ कई लोग अब प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उपायों की ओर रुख कर रहे हैं। ऐसी ही एक जड़ी-बूटी है जिसे थायराइड के …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी खानपान की वजह से बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) बढ़ना आम समस्या बन गई है। जब धमनियों में कोलेस्ट्रॉल जमने लगता है तो दिल की बीमारियों, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है एक अमृतफल — आंवला। आंवला क्यों है दिल …