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दिन की शुरुआत अगर एक स्वस्थ आदत के साथ की जाए तो शरीर पूरे दिन ऊर्जावान और रोगमुक्त बना रह सकता है। ऐसा ही एक आसान और प्रभावी उपाय है — अदरक के साथ गुनगुना पानी पीना। आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा विज्ञान दोनों इस बात की पुष्टि करते हैं कि अदरक में मौजूद गुण शरीर को कई तरह की बीमारियों …

रोज़ाना सुबह की शुरुआत एक स्वस्थ आदत से की जाए तो पूरा दिन ऊर्जावान और संतुलित रह सकता है। आयुर्वेद और आधुनिक पोषण विज्ञान दोनों ही इस बात की पुष्टि करते हैं कि कुछ घरेलू चीज़ें हमारी सेहत पर चमत्कारी प्रभाव डाल सकती हैं। इन्हीं में से एक है – मेथी दाना पानी। यह प्राचीन घरेलू नुस्खा आज के समय …

पेशाब के दौरान जलन महसूस होना एक आम स्वास्थ्य समस्या लग सकती है, लेकिन विशेषज्ञों की मानें तो यह कई गंभीर बीमारियों का शुरुआती लक्षण भी हो सकता है। अक्सर लोग इस लक्षण को मामूली मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन समय रहते जांच और उपचार न होने पर स्थिति बिगड़ सकती है। डॉक्टरों का कहना है कि पेशाब में …

बरसात का मौसम जहां एक ओर सुहावना लगता है, वहीं दूसरी ओर यह सेहत पर बुरा असर भी डाल सकता है। खासतौर पर जब कोई व्यक्ति तेज बारिश में भीग जाता है, तो सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में दवा लेने से पहले अगर आप चाहें तो एक पुराना लेकिन बेहद असरदार घरेलू नुस्खा …

अगर आपको या आपके परिवार में किसी को अस्थमा की शिकायत है, तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है। डॉक्टरों और एलर्जी विशेषज्ञों का कहना है कि हमारे घरों में इस्तेमाल की जाने वाली कुछ सामान्य चीजें—जैसे परदे, कालीन (कारपेट), तकिए और गद्दे—अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं या स्थिति को और भी गंभीर बना सकती हैं। …