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हींग खाने की खूशबूऔर स्वाद बढ़ाने में आपकी मदद करता है. इसके साथ-साथ यह शरीर की कई परेशानियों को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है. खासतौर पर पेट से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए हींग का प्रयोग करें. हींग के इस्तेमाल से आप अपने पाचन को दुरुस्त कर सकते हैं. अधिकतर लोग हींग खाने के फायदों …

अस्थमा यानि दमा के मरीज को डाइट और लाइफस्टाइल का बहुत ख्याल रखना पड़ता है. जरा सी लापरवाही से मरीज की जान मुश्किल में आ जाती है. आजकल बहुत कम उम्र में बच्चे भी अस्थमा से प्रभावित हो रहे हैं. बढ़ता प्रदूषण और कमजोर इम्यूनिटी इसकी वजह बन रहे हैं. हालांकि अपने स्वास्थ्य के हिसाब से भोजन लिया जाए तो …

बदलते मौसम और वातावरण के कारण होने वाले वायुप्रदुषण से डैंड्रफ होना एक साधारण बात है. आजकल की अधिकतर लोगों को डैंड्रफ की समस्या रहती ही है. डैंड्रफ गर्मियों के अपेक्षा सर्दियों में अधिक होता है. अगर डैंड्रफ की समस्या से निजात पाना है तो इसके लिए जरुरी है कि बालों की ठीक से केयर की जाए. ‘मैलेसेजिया’ एक तरह …

सर्दियों के आते ही सर्दी-जुकाम की समस्या परेशान करने लगती है. इस मौसम में वायरल और इंफेक्शन का खतरा रहता है. जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है वो बीमारियों से सबसे जल्दी प्रभावित होते हैं. ऐसे में अगर आपको रोगप्रतिरोधरक क्षमता को मजबूत बनाना है तो साधारण चाय की बजाय दिन में 1-2 बार हर्बल टी पिएं. इससे पेट …

छींक आना एक सामान्य प्रक्रिया है. जब हमें जुकाम होता है या फिर धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से भी छींक आने की समस्या हो जाती है. छींक आने के समस्या को स्टर्नटेशन भी कहा जाता है, आमतौर पर धूल, पराग, जानवरों की रूसी और इसी तरह के कणों के कारण छींक आती है. यह आपके शरीर के लिए अवांछित …