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सिर चकराना या चक्कर आना एक आम समस्या है. कमजोरी, लो-बीपी या किसी बीमारी के कारण यह समस्या कभी भी और किसी को भी हो सकती है. वैसे, यह एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिसका अनुभव हर व्यक्ति अपने जीवन में कभी ना कभी जरूर करता है. चक्कर आने के कुछ ऐसे कारण भी होते हैं, जिनके बारे में आमतौर …

बहुत सारी बीमारियां खानपान और खराब लाइफस्टाइल की वजह से होती है. डॉक्टर कहते हैं कि एक सेब रोज खाने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है. इसी तरह बादाम व अन्य ड्राई फ्रूट का सेवन करने से कई बीमारियां पास में भी नहीं फटकती हैं. आज हम ऐसे ही एक ड्राई फ्रूट की बात करने जा रहे हैं. …

अगर आप अपनी त्वचा पर सफेद निशान या फिर स्किन का बदलता हुआ रंग देख रहे हैं, तो ये सफेद दोग की समस्या हो सकती है. सफेद दाग को विटिलिगो भी कहते हैं. इस समस्या को कुछ लोग कोढ़ तक समझ लेते हैं. हालांकि, ऐसी भूल नहीं करनी चाहिए. यह एक प्रकार का चर्म रोग होता है. इसके कई कारण …

काजू बादाम सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, लेकिन इससे भी ज्यादा फायदेमंद होता है चिलगोजा. बहुत सारे लोगों ने शायद ही ये नाम पहले सुना हो, चिलगोजा एक बहुत ही फायदेमंद सीड है. आयुर्वेद में कई दवाओं में चिलगोजा और इसके तेल का इस्तेमाल किया जाता है. इसे खाने से शरीर में बहुत ताकत आती है. कमजोरी दूर …

अक्सर हम हरे रंग का पत्तागोभी खाते हैं, लेकिन क्या आपने कभी पर्पल रंग का पत्तागोभी खाया है? अगर नहीं तो एक बार जरूर ट्राई करें. हरे रंग का पत्तागोभी कई तरह के पोषक तत्वों जैसे- एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी जैसे गुणों से भरपूर होता है. इसके साथ ही बैंगनी पत्तागोभी आयरन, पोटेशियम, विटामिन सी, विटामिन ए जैसे कई तरह के पोषक …