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पोषक तत्वों से भरपूर खरबूजा गर्मियों का सुपरफूड है, लेकिन ऐसा कहा जाता है कि इसे खाने से वजन भी बढ़ सकता है. खरबूजे में पानी की भरपूर मात्रा होती है जिससे यह शरीर को शांत और अंदर से ठंडक महसूस कराने में मदद करता है. इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स आपको फायदा पहुंचाते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर खरबूजा …

क्या आटा, वेट लॉस में आपकी मदद कर सकता है. ये जानकर आपको थोड़ी हैरानी होगी, लेकिन ये सच है कि कुछ खास चीजों के आटे से बनी रोटियां वजन घटाने में कारगर हो सकती हैं. वजन घटाने के लिए जरूरी नहीं कि आप रोटी या चावल खाना बिल्कुल छोड़ दें, बल्कि आपको डाइट में कुछ तरह के आटे को …

माउथ कैंसर ज्यादातर पुरुषों में पाया जाने वाला कैंसर है. ओरल कैंसर काफी आम है, लेकिन अगर आपको माउथ कैंसर के लक्षण पता नहीं हैं या आप उन्हें नज़रअंदाज कर रहे हैं तो ये जानलेवा भी साबित हो सकता है. माउथ कैंसर मुंह में होने वाला कैंसर है. इसे गाल और मसूड़ों को ट्रीट करके ठीक किया जा सकता है. …

तम्बाकू को खाने वाले आधे लोगों को कैंसर जैसी बीमारी मारती है. ऐसे कई रूप हैं जिनमें तंबाकू का उपयोग सिगरेट, ई-सिगरेट, पाइप, सिगार और चबाने तंबाकू के रूप में किया जाता है. विकासशील देशों में कैंसर के लिए तम्बाकू का यूज करना और भारी शराब का सेवन मुख्य कारण हैं. भारत में 80% से अधिक कैंसर के मामले तंबाकू …

आयुर्वेद में तुलसी को बहुत ही अहमियतता दी गई है. तुलसी को भारत में ना केवल घरों में रखने के लिए शुभ और शुद्ध दोनों ही माना जाता है बल्कि इसके कई स्वस्थ्य लाभ भी हैं. इसके सेवन से कई रोगों का इलाज आज से नहीं बल्कि कई समय से किया जा रहा है. तुलसी में केवल एक नहीं बल्कि …