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आजकल की लाइफ में तनाव और चिंता आम समस्या है. लोगों के पास सेहत का ख्याल रखने के लिए समय नहीं है. यहां तक कि सुकून से खाने और सोने का भी समय नहीं है. ऐसे में शरीर में विटामिन और मिनरल की कमी होने लगी है. पोषक तत्वों की कमी से शरीर में कई तरह की बीमारियां पैदा होने …

मटकी दाल को अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग नाम से जाना जाता है. कोई इसे मोठ कहता है तो कोई मट बीन. जगह के हिसाब से इसे बनाने का तरीका भी अलग है. यहां हम आपको बताएंगे कि क्या है मटकी दाल और इसके फायदे के बारे में साथ ही इसे बनाने के तरीके के बारे में भी जानेंगे. यह दाल …

अगर आपके बाल रूखे और बेजान हैं तो तिल का तेल एक बेहतरीन ऑप्शन है. यह खुरदरे सिर को चिकना कर देता है. सर्द हवाओं से होने वाले नुकसान को रोकना हो तो आप इसे अपने बालों की सुंदरता में शामिल कर सकते हैं. इस तेल में ओमेगा 3, 6 और 9 जैसे उपयोगी एजेंट होते हैं. यह बालों में …

काले घने बाल और ग्लो करती हुए बेदाग त्वचा हम सभी चाहते हैं. अपनी इस चाहत को पूरा करने के लिए ढेरों कॉस्मेटिक्स का उपयोग हम लोग करते हैं. ऐसे बहुत ही कम लोग हैं, जो स्किन केयर प्रॉडक्ट्स के उपयोग के साथ ही अपनी डायट पर भी पूरी नजर रखते हैं ताकि अधिक से अधिक मात्रा में उन फूड्स …

नाक-कान छिदने की परंपरा सालों पुरानी है. आज भले ही ये एक स्टाइल स्टेटमेंट बन गया हो, लेकिन भारत में पुरानी महिलाएं भी खूब पियर्सिंग कराती रही हैं. नाक-कान छिदवाने के बाद अगर ठीक से ध्यान न रखा जाए तो ये पक जाते हैं और संक्रमण पैदा करते हैं. कई बार अगर आप लोहा या किसी अन्य धातु से बने …