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बॉडी देखकर कई बार ऐसा समझा जाता है कि वह व्यक्ति अंदर से एकदम फिट होगा लेकिन सोचना काफी हद तक सही नहीं है. आपने देखा होगा हार्ट अटैक के मामले उन लोगों में ज्यादा आ रहे हैं जो कि एकदम फिट दिखते हैं. मशहूर अभिनेता सिद्धांत सूर्यवंशी की हार्ट अटैक के चलते मौत हो गई. हाल ही में एक्ट्रेस …

भारतीय रसोई में लहसुन का इस्तेमाल खाने में स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके इस्तेमाल से आप कई रोगों से बच सकते हैं.लहसुन में कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते हैं. लहसुन के तेल में एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई प्रकार के …

सेहतमंद जिंदगी जीने के लिए आपको सही लाइफस्टाइल और पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करना जरूरी होता है, तभी आपको हर तरह की बीमारियों से सुरक्षा मिलती है. इन पोषक तत्वों से भरपूर आहारों में तिल भी शामिल है, जिससे आपको एक नहीं कई फायदे हो सकते हैं. अगर आप सुबह खाली पेट भुने हुए तिल का सेवन …

मुंह से बदबू आने की समस्या से कई लोग परेशान रहते हैं, क्योंकि जब ये बदबू आ रही होती है तो आपको पता नहीं चलता ये सामने वाले को ज्यादा पता चलता है. ये दुर्गंध इतनी बुरी होती है कि सामने वाला आपसे धीरे-धीरे दूरी बनाने लगता है. कई बार आपसे इस बारे में खुलकर बात कर ले तो आप …

जैसा कि गर्मी के मौसम का आगमन हो चुका है. ऐसे में बड़ी संख्या में लोगों को स्किन से जुड़ी तरह-तरह की परेशानियां होंगी. किसी को पिंपल्स सताएंगे तो किसी टैनिंग का सामना करना पड़ेगा. गर्मियों के मौसम में सन टैनिंग से स्किन का ड्राई होना या पिंपल्स होना बहुत आम बात है. लेकिन कई बार ये परेशानियां इतनी बढ़ …