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डाइजेस्टिव सिस्टम का लिवर बड़ा पार्ट है. यदि लिवर में जरा सी भी गड़बड़ी हो जाए तो पाचन तंत्र पूरी तरह से गड़बड़ा जाता है. भूख नहीं लगती, उल्टी आना, जी मिचलाना, पेट साफ न होना जैसे तमाम लक्षण दिखने लगते हैं. लिवर की ऐसी ही एक बीमारी है फैटी लिवर. फैटी लिवर दो तरह का होता है. एक होता …

गर्मियों के मौसम में सेहत का ख्याल रखना काफी जरूरी हो जाता है, क्योंकि इस मौसम में कई सारी समस्याएं होती है. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पौष्टिक आहार लेने की जरूरत तो होती ही हैं साथ ही जूस का सेवन करना भी काफी जरूरी होता है. विशेषज्ञों का मानना है कि गर्मी के दिनों में सुबह नाश्ते में …

योग फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने का एक शानदार तरीका है. इसके कई फायदे हैं जो स्वास्थ्य को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं. इसमें हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा और मधुमेह जैसी पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों को ठीक करना भी शामिल है. इस लेख में डायबिटीज रोगियों में ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने के लिए कुछ …

कई सब्जियों को पकाने और खाने से पहले हम अक्सर उनके छिलके निकालकर अलग कर देते हैं, फिर चाहे आलू हो, लौकी हो या प्याज हो. मगर क्या आप जानते हैं कि कुछ सब्जियों के छिलके भी सेहत के लिए कितने फायदेमंद होते हैं? कई लोग अपनी सब्जियों में प्याज को शामिल करते हैं. हालांकि प्याज को पकाने से पहले …

पीरियड्स के 5 दिन महिलाओं के लिए काफी दर्दनाक होता है. बॉडी में कई सारे बदलाव होते हैं. सबसे ज्यादा दर्दनाक पीरियड क्रैंप्स होता है. दर्द इतना ज्यादा होता है कि कुछ महिलाओं का चलना-फिरना तक मुश्किल हो जाता है. इस स्थिति में कई महिलाएं पेन किलर का सहारा लेती है. हालांकि पेन किलर आगे चल कर फर्टिलिटी की समस्या …