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नींबू ज्यादातर घरों में पाया जाता है. इसका काम अलग-अलग व्यंजनों के स्वाद को बढ़ाना होता है. नींबू एसिडिक होते हैं. यही वजह है कि इन्हें सही तापमान पर स्टोर किया जाना जरूरी होता है, वरना इनके जल्दी खराब होने की आशंका पैदा हो जाती है. नींबू की शेल्फ लाइफ काफी कम होती है. ये बहुत जल्दी सूख जाते हैं …

वजन कम करने और फिट करने के लिए इन दिनों कई लोग अपने वर्कआउट पर ध्यान दे रहे हैं. जिम वर्कआउट में काफी हैवी इक्विपमेंट्स होते हैं, जिन्हें उठाने और वर्कआउट सेशन को कंप्लीट करने के लिए फुल एनर्जी की जरूरत होती है. ज्यादातर लोग प्री-वर्कआउट मील पर ध्यान नहीं देते, जबकि इस पर ध्यान देना सबसे ज्यादा जरूरी होता …

गर्मी का मौसम शुरू हो गया है. अब धूल-मिट्टी और पसीना त्वचा को बेजान बना देते हैं. टैनिंग की समस्या होने लगती है. इस वजह से चेहरे की खूबसूरती और रंगत दोनों गायब हो जाती है. इस मौसम में चेहरे की खूबसूरती बनाए रखने और खिली-खिली त्वचा के लिए खीरा स्किन केयर में शामिल करें. यह फेस के लिए परफेक्ट …

थायरॉइड एक ऐसी बीमारी है, जो मुख्य रूप से महिलाओं की बीमारी मानी जाती है. यूं तो यह समस्या पुरुषों में भी होती है लेकिन महिलाओं में इस बीमारी का प्रतिशत बहुत अधिक होता है. आज के समय में ज्यादातर महिलाएं उम्र के किसी ना किसी पड़ाव पर थायरॉइड से जुड़ी समस्या का सामना जरूर करती हैं. इसकी वजह है …

वेट लॉस के लिए ब्लैक कॉफी को सबसे परफेक्ट ड्रिंक माना जाता है. ब्लैक कॉफी में क्लोरोजेनिक एसिड नाम का एक तत्व होता है, जो वेट लॉस की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है. लेकिन वजन घटाने के लिए अगर ब्लैक कॉफी का सेवन करते हैं तो इसे पीने का सही तरीका और समय क्या होगा ये भी …