Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

स्टेविया कई गुणों से भरपूर एक शानदार जड़ी बूटी है. यह चीनी की तरह मीठी होती है. इसे मीठी तुलसी के नाम से भी जाना जाता है. स्टेविया के पत्ते बिल्कुल तुलसी के पत्ते जैसे ही नजर आते हैं. तुलसी की तरह ही इसे भी आप अपने घर में आसानी से उगा सकते हैं. जिन लोगों को चीनी से परहेज …

कद्दू बनाते वक्त कई लोग इसके बीज को निकालकर बाहर कर देते हैं और फेंक देते हैं. क्योंकि इसको खाते वक्त मुंह में अक्सर फसाद जैसा महसूस होता है. हालांकि क्या आप जानते हैं कि सिर्फ कद्दू ही नहीं बल्कि इसके बीज भी सेहत के लिए गुणकारी होते हैं? जी हां आप सही सुन रहे हैं. अगर आप भी कद्दू …

पीरियड्स के 5 दिन महिलाओं के लिए काफी दर्दनाक होता है. बॉडी में कई सारे बदलाव होते हैं. सबसे ज्यादा दर्दनाक पीरियड क्रैंप्स होता है. दर्द इतना ज्यादा होता है कि कुछ महिलाओं का चलना-फिरना तक मुश्किल हो जाता है. इस स्थिति में कई महिलाएं पेन किलर का सहारा लेती है. हालांकि पेन किलर आगे चल कर फर्टिलिटी की समस्या …

ड्राई फ्रूट्स खाने से शरीर को एक से एक जबरदस्त फायदे मिलते हैं. आज हम ब्लैक किशमिश के बेनिफिट्स के बारे में बात करेंगे. काली किशमिश के सेवन के अपने आप में बहुत से लाभ हैं. हालांकि क्या आपने कभी काली किशमिश के पानी का सेवन किया है? अगर नहीं तो जान लीजिए कि ये आपके स्वास्थ्य के लिए क्यों …

आज के दौर में हर कोई बढ़ते वजन से परेशान है और बढ़ते वजन को कंट्रोल में करना पहाड़ तोड़ने से कम नहीं है. एक्सपर्ट की मानें तो हर चौथा व्यक्ति मोटापे से परेशान है. दरअसल मोटापा गलत खान-पान खरात दिनचर्या और जंक फूड खाने की वजह से होता है. एक बार जब वजन बढ़ जाए तो कम करना बहुत …