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बॉलीवुड की दिग्गज अदाकारा रेखा (Rekha) जहां भी जाती हैं सभी को अपना दीवाना बना लेती हैं. रेखा अब फिल्मों में नजर नहीं आती हैं लेकिन वह कई पब्लिक इवेंट में आती-जाती रहती हैं जिसकी वजह से वो हर जगह छाई रहती हैं. बुधवार को रेखा एक इवेंट में गईं थीं जहां से उनका वीडियो वायरल हो रहा है. ग्रे …

गलत खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से इसका सीधा असर हमारी शरीर पर पड़ता है. आजकल वर्क फ्रॉम होम या ऑफिस में ही घंटों बैठने के कारण मोटापा आम बात हो गई है. वहीं जंक फूड खाने से कोलेस्ट्रॉल अलग ही पूरी शरी में गडबड़ी मचाई हुई रहती है. जिसके कारण नर्व्स में प्लाक जमने लगते हैं. नसों में प्लाक …

कुछ लोग सुबह-सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीते हैं. तो कुछ लोग खाली पेट एकदम गर्म पानी या नॉर्मल पानी पीते हैं. आइए जानते हैं ठंडा-गर्म पानी पीने से शरीर पर इसका पॉजिटिव और नेगेटिव असर डालता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि गर्म या ठंडा पानी पीने से आपका शरीर स्वस्थ और हाइड्रेटेड रहता …

आज के दौर में हर कोई पीठ दर्द की समस्या से परेशान है. दरअसल ऑफिस में लंबे वक्त तक गलत पॉश्चर में बैठने के चलते कई लोगों को पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है. कई बार तो ये दर्द काफी असहनीय हो जाता है और आपके कामकाज को प्रभावित करता है.लेकिन जरूरी नहीं है कि ये …

खाने में लहसुन का जरा सा इस्तेमाल हो जाए तो खाने का स्वाद, सुगंध सब कुछ बदल जाता है. ये खाने को काफी स्वादिष्ट बना देता है. इतना ही नहीं ये लहसुन सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है. कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल करने से लेकर डायबिटीज को काबू में रखने के लिए इस जबरदस्त इनग्रेडिएंट्स का सालों से इस्तेमाल हो …