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भारत के पूर्व ऑलराउंडर और 2011 ODI वर्ल्ड कप विजेता युवराज सिंह ने भारतीय टीम मैनेजमेंट, जिसमें हेड कोच गौतम गंभीर भी शामिल हैं, से अपील की है कि वे सीनियर बल्लेबाजों रोहित शर्मा और विराट कोहली को 2027 ODI वर्ल्ड कप में उनकी भूमिकाओं के बारे में स्पष्ट जानकारी दें। स्पोर्ट्स तक के साथ एक खास इंटरव्यू में, युवराज …

दिल्ली कैपिटल्स बनाम मुंबई इंडियंस, IPL 2026 मैच 8 शनिवार, 4 अप्रैल, 2026 को नई दिल्ली के अरुण जेटली स्टेडियम में खेला जाएगा। यह ज़ोरदार मुकाबला दिन के डबल-हेडर (जिसमें शाम को राजस्थान रॉयल्स बनाम गुजरात टाइटन्स का मैच भी शामिल है) की शुरुआत करेगा और यह दोपहर 3:30 बजे IST से शुरू होने वाला है। टीम का प्रदर्शन दोनों …

अगर आप भी जोड़ों में दर्द, सूजन या गठिया जैसी समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपको यह जानकर हैरानी होगी कि आपकी रसोई में ही एक ऐसा सुपरफूड मौजूद है, जो प्यूरिन को बाहर निकालकर जोड़ो की तकलीफ को कम कर सकता है। प्यूरिन क्या है और यह जोड़ो में कैसे समस्या बनाता है? प्यूरिन हमारे शरीर में प्राकृतिक …

आज की तेज़-तर्रार जिंदगी में मूड स्विंग, अचानक चिड़चिड़ापन और लगातार तनाव महसूस होना आम बात हो गई है। अक्सर लोग इसे मानसिक थकान या रोज़मर्रा की परेशानियों से जोड़ देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे आपके शरीर में किसी खास विटामिन की कमी भी हो सकती है? 1. विटामिन D – खुशमिज़ाजी का प्राकृतिक स्रोत …

आजकल की डाइट में अक्सर जंक फूड, रिफाइंड आटे और ज्यादा मीठा शामिल होने की वजह से ब्लड शुगर और बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ते जा रहे हैं। यह न सिर्फ दिल की सेहत को प्रभावित करता है, बल्कि डायबिटीज और मोटापे जैसी समस्याओं का भी कारण बन सकता है। लेकिन सही आटे की रोटियाँ खाने से इन समस्याओं को आसानी से …