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Crypto mining and treasury firm BitMine Immersion Technologies (NYSEAM: BMNR) is grappling with massive unrealized losses on its Ethereum holdings, estimated at $6–7 billion or more as of February 5, 2026, amid Ethereum’s plunge below the $2,100 psychological level. On-chain data and reports from platforms like CryptoQuant, Lookonchain, and company disclosures show BitMine holding approximately 4.24–4.285 million ETH. Acquired at …

आजकल हिप फैट बढ़ना एक आम समस्या बन गई है, खासकर लंबे समय तक बैठकर काम करने और कम फिजिकल एक्टिविटी के कारण। कई लोग हिप और जांघों की चर्बी कम करने के लिए जिम या डाइटिंग पर निर्भर रहते हैं, लेकिन योग का एक आसान तरीका भी इसमें काफी मदद कर सकता है — सूर्य नमस्कार। योग विशेषज्ञों के …

अक्सर यह धारणा होती है कि वेटलिफ्टिंग सिर्फ पुरुषों के लिए होती है और इससे महिलाओं का शरीर भारी-भरकम हो जाता है। लेकिन फिटनेस एक्सपर्ट्स का कहना है कि महिलाओं के लिए वेटलिफ्टिंग यानी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग बेहद जरूरी है और इसके फायदे सिर्फ वजन घटाने तक सीमित नहीं हैं। वेटलिफ्टिंग करने से महिलाओं की हड्डियां मजबूत होती हैं। उम्र बढ़ने …

अगर आपका चेहरा अचानक पहले से ज्यादा मोटा या सूजा हुआ नजर आने लगा है, तो इसे सिर्फ वजन बढ़ने का असर मानकर नजरअंदाज करना सही नहीं है। कई बार चेहरे की चर्बी बढ़ना शरीर में चल रही कुछ गड़बड़ियों का संकेत हो सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, फेस फैट बढ़ने के पीछे ये 4 बड़ी वजहें हो सकती …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जोड़ों का दर्द एक आम समस्या बन गई है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत खानपान और बढ़ती उम्र के साथ हड्डियों की कमजोरी जोड़ों में दर्द और अकड़न का कारण बन सकती है। ऐसे में अगर आप बिना दवा के हड्डियों को मजबूत करना चाहते हैं, तो अपनी डाइट में एक खास …