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*भारत के ऑल-राउंडर **हार्दिक पांड्या** ने अपनी एक्स-वाइफ **नतासा स्टेनकोविक** और उनके 5 साल के बेटे **अगस्त्य पांड्या** को लगभग **₹3-4 करोड़** कीमत की एक लग्ज़री **लैंड रोवर डिफेंडर** (ब्लैक SUV, कुछ विज़ुअल्स में डिफेंडर 110 वेरिएंट) गिफ्ट की है। वायरल फोटो और वीडियो में नताशा, अगस्त्य के साथ गाड़ी के साथ पोज़ देती दिख रही हैं, मुंबई की एक …

अभिषेक शर्मा भारत के धमाकेदार ओपनर और दुनिया के पूर्व नंबर 1 T20I बैटर, **ICC मेन्स T20 वर्ल्ड कप 2026** (USA, पाकिस्तान, और नीदरलैंड्स के खिलाफ) के ग्रुप स्टेज में लगातार तीन बार डक पर आउट हुए हैं, और आठ गेंदों पर ज़ीरो रन बनाए हैं। यह बाएं हाथ के इस खिलाड़ी के लिए एक बहुत कम देखा गया खराब …

उच्च कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) आजकल कई लोगों की सेहत के लिए खतरा बन गया है। यह धमनियों में ब्लॉकेज, हृदय रोग और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय और सही आहार के जरिए इसे नियंत्रित किया जा सकता है। पोटेशियम से भरपूर फल दिल के लिए हेल्दी होते हैं और शरीर से …

आज के समय में लंबे समय तक ऊर्जा बनाए रखना और शरीर को लचीला रखना हर किसी के लिए जरूरी है। कमजोर स्टैमिना और कम फ्लेक्सिबिलिटी से थकान जल्दी होती है और रोजमर्रा के काम प्रभावित होते हैं। लेकिन कुछ आसान योग और जीवनशैली के उपाय अपनाकर आप इसे सुधार सकते हैं। 1. प्राणायाम से बढ़ाएं स्टैमिना कपालभाति प्राणायाम: तेज़ …

हाई यूरिक एसिड (High Uric Acid) की समस्या तेजी से बढ़ रही है और यह गाउट, जोड़ों का दर्द और किडनी की परेशानी का कारण बन सकती है। यूरिक एसिड शरीर में प्यूरिन के टूटने से बनता है, और अगर यह जरूरत से ज्यादा जमा हो जाए तो गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। शरीर से प्यूरिन निकालने और यूरिक …