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सीने में दर्द होना अक्सर डराने वाला अनुभव होता है। कई बार यह गैस, एसिडिटी या मांसपेशियों में खिंचाव की वजह से होता है, लेकिन कई मामलों में यही दर्द हार्ट अटैक का संकेत भी हो सकता है। इसलिए सही समय पर फर्क पहचानना बेहद जरूरी है। गैस या एसिडिटी का दर्द कैसा होता है? गैस या एसिडिटी से होने …

सूखी खांसी (Dry Cough) ऐसी खांसी होती है जिसमें बलगम नहीं निकलता, लेकिन गले में बार-बार खुजली, जलन और खांसने की तेज इच्छा होती रहती है। यह समस्या बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक किसी को भी हो सकती है। अक्सर लोग परेशान होकर पूछते हैं कि सूखी खांसी कितने दिन तक रहती है और इससे जल्दी राहत कैसे पाई जाए। …

पिस्ता एक टेस्टी ड्राईफ्रूट होने के साथ-साथ सेहत का खजाना भी है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। लेकिन अक्सर लोगों के मन में सवाल होता है कि दिन में कितने पिस्ता खाना सही है और इसके फायदे क्या हैं। आइए जानते हैं इसकी सही मात्रा और लाभ। दिन में कितने पिस्ता …

लिवर हमारे शरीर का सबसे अहम अंग है, जो खून को साफ करने, पाचन में मदद करने और टॉक्सिन्स बाहर निकालने का काम करता है। जब लिवर में सूजन या इंफेक्शन हो जाता है, तो इसे लिवर इंफेक्शन (हेपेटाइटिस) कहा जाता है। यह समस्या लंबे समय तक रहने पर फैटी लिवर, पीलिया या लिवर डैमेज का कारण भी बन सकती …

आजकल गलत खानपान और बैठने वाली लाइफस्टाइल की वजह से नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है। इससे हार्ट डिजीज, हाई बीपी और मोटापे का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में करेले का जूस एक देसी और सस्ता उपाय माना जाता है, जो शरीर को अंदर से साफ करने में मदद करता है। कैसे करता है करेले का जूस …