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भारत ने 26 फरवरी, 2026 को चेन्नई के MA ​​चिदंबरम स्टेडियम में अपने सुपर 8 ग्रुप 1 मैच में ज़िम्बाब्वे पर 72 रन की ज़बरदस्त जीत हासिल की। ​​ज़िम्बाब्वे के टॉस जीतने के बाद पहले बैटिंग करते हुए, भारत ने 256/4 का बड़ा स्कोर बनाया—T20 वर्ल्ड कप के इतिहास का दूसरा सबसे बड़ा टोटल—जिसमें अभिषेक शर्मा के 30 गेंदों पर …

बच्चेदानी (आंत) में सूजन या गैस की समस्या अक्सर खाद्य आदतों, संक्रमण या हेल्थ कंडीशन के कारण होती है। इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह पाचन तंत्र और समग्र स्वास्थ्य पर असर डाल सकता है। ⚡ बच्चेदानी में सूजन के 3 मुख्य कारण 1. गलत खान-पान और जंक फूड तैलीय, मसालेदार और प्रोसेस्ड फूड आंत में सूजन …

सुबह खाली पेट घी खाने की आदत को सिर्फ देसी नुस्खा नहीं, बल्कि सेहत और वेट लॉस के लिए भी असरदार माना जाता है। इसे अपनाकर आप न केवल वजन घटा सकते हैं, बल्कि शरीर को कई अन्य तरीके से भी लाभ पहुंचा सकते हैं। ⚡ सुबह खाली पेट घी खाने के 3 बड़े फायदे 1. वेट लॉस में मदद …

आजकल सर्वाइकल पेन (गर्दन और कंधे का दर्द) आम हो गया है। ऑफिस, स्मार्टफोन, और गलत सोने की आदतें इसका मुख्य कारण हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सही गद्दा और नींद की स्थिति इस दर्द को काफी हद तक कम कर सकती है? विशेषज्ञों के अनुसार, नरम गद्दे की बजाय तख्त पर सोना सर्वाइकल पेन के लिए फायदेमंद …

खांसी, चाहे सूखी हो या गीली, शरीर को थका सकती है और रोज़मर्रा की जिंदगी में परेशानी पैदा कर सकती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लौंग जैसी कुछ देसी चीजें हर प्रकार की खांसी में मददगार साबित होती हैं? ये न केवल खांसी को कम करती हैं, बल्कि गले और फेफड़ों को भी आराम देती हैं। ⚡ खांसी …