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चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के चक्कर में अक्सर लोग हेयर डाई और क्रीम्स का ज़्यादा इस्तेमाल करने लगते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये प्रोडक्ट्स धीरे-धीरे आपकी त्वचा को काला और बेजान बना सकते हैं? अगर चेहरा, माथा या गर्दन काली पड़ने लगे, तो इसे सिर्फ झाइयां या टैनिंग समझकर नज़रअंदाज़ न करें। यह एक गंभीर त्वचा रोग …

भारत में सरसों के तेल का उपयोग प्राचीन समय से होता आया है। काली और पीली सरसों के तेल का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है और ये आमतौर पर हर भारतीय रसोई में मिलते हैं। हालांकि, कई लोग इसे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद मानते हैं, पर क्या सच में सरसों का तेल दिल की …

गर्मी का मौसम सिर्फ सनबर्न और डिहाइड्रेशन ही नहीं लाता, बल्कि कई लोगों को नाक से खून आने जैसी परेशानी भी झेलनी पड़ती है। खासतौर पर बच्चों, बुजुर्गों और एलर्जी या साइनस की समस्या वाले लोगों में यह समस्या आम है। ज्यादा तापमान या अचानक मौसम में बदलाव से नाक के अंदर मौजूद नाजुक ब्लड वेसल्स फट जाते हैं, जिससे …

करौंदा, लाल और सफेद रंग का छोटा सा फल, अक्सर हम इसे सिर्फ अचार या चटनी तक सीमित रखते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं? इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम और जिंक जैसे जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को भीतर से मजबूत बनाते हैं। अगर इसे …

जब हमारी बॉडी में इंसुलिन का उत्पादन कम होने लगता है, तो खून में शुगर का लेवल बढ़ने लगता है और इस स्थिति को डायबिटीज कहा जाता है। इसके मुख्य कारणों में समय पर सही डाइट का न लेना, गलत खानपान, कम नींद, अधिक वजन होना, और निष्क्रिय जीवनशैली शामिल हैं। हालांकि डायबिटीज का अभी तक कोई पूर्ण इलाज नहीं …