Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

हड्डियों को मज़बूत बनाए रखने के लिए सिर्फ कैल्शियम लेना काफी नहीं है, उसके साथ शरीर को विटामिन D की भी जरूरत होती है। असल में, विटामिन D के बिना कैल्शियम शरीर में सही तरीके से अवशोषित नहीं हो पाता, जिससे हड्डियाँ कमजोर होने लगती हैं। यही कारण है कि जब भी डॉक्टर कैल्शियम सप्लीमेंट्स देते हैं, तो साथ में …

आज की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बिगड़े खान-पान की वजह से कई गंभीर बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। पुरुषों के साथ-साथ महिलाएं भी इनका शिकार हो रही हैं। खासकर महिलाओं में पीसीओडी के बाद अब एक और चिंता बढ़ा रही है — बच्चेदानी में गांठ यानी ओवेरियन सिस्ट। ओवरी महिलाओं के प्रजनन तंत्र का अहम हिस्सा होती है, जो अंडाणु …

अंजीर को जब दूध में भिगोकर रात को पिया जाता है, तो यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं बल्कि बेहद फायदेमंद भी होता है। अंजीर और दूध का ये मेल आपके शरीर को कई ज़रूरी पोषक तत्वों से भर देता है। इसमें होते हैं विटामिन A, C, K, कॉपर, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक और आयरन – और वो भी कम कैलोरी और अधिक …

टीचर (चिंटू से)- कांटों भरे रास्ते पर आपका साथ कौन देगा? पति-पत्नी, भाई-बहन, मां-बाप, प्रेमी-प्रेमिका या दोस्त? चिंटू खड़े होकर बोला- मैंम चप्पल फिर क्या टीचर ने चप्पल से चिंटू की खूब पिटाई की…….😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** तीन पागल एक ही बेड पर सो रहे थे लेकिन जगह कम होने की वजह से वो ठीक से सो नहीं पा रहे थे, तो …

जीजा- तुम लड़कियां इतनी खूबसूरत क्यों हो? साली- क्योंकि भगवान ने हमें अपने हाथों से बनाया है जीजा- जैसे हमें तो मजदूरों को ठेके पर दिया था…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** साली (जीजा से)- ऑफर और लोफर में क्या अंतर होता है जीजा- अगर तुम मुझे I Love You बोलो तो ऑफर अगर मैं तुम्हें I Love You बोलूं तो लोफर…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पत्नी- …