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5 संकेत जो बताते हैं कि आपकी डाइट में प्रोटीन कम है

हमारा शरीर कई तरह के पोषक तत्वों से बना है, जिनमें प्रोटीन एक अत्यंत जरूरी तत्व है। यह हमारे बालों, त्वचा, मांसपेशियों और हड्डियों को बनाने और मजबूत रखने में अहम भूमिका निभाता है। अगर शरीर में प्रोटीन की मात्रा कम हो जाए, तो धीरे-धीरे इसके लक्षण दिखने लगते हैं, जो आगे चलकर सेहत से जुड़ी गंभीर समस्याओं का कारण …

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मजेदार जोक्स: बताओ अगर एक छोटा ग्रह पृथ्वी से

टीचर- बताओ अगर एक छोटा ग्रह पृथ्वी से टकरा जाए तो क्या होगा? राजू- टन-टन की आवाज आएगी टीचर- क्यों राजू- सनी लियोन ने गाया है- ये दुनिया पित्तल दी इसलिए टीचर बेहोश…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** टीचर (पप्पू से)- बस ड्राइवर और बस कंडक्टर के बीच क्या फर्क होता है पप्पू- कंडक्टर सोया तो किसी का टिकट नहीं कटता लेकिन अगर ड्राइवर …

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मजेदार जोक्स: पति की कब्र पर पत्नी रोते हुए

पति की कब्र पर पत्नी रोते हुए बोली- बेटा लैपटॉप, बेटी मोबाइल मांग रही है, क्या करूं? मेरे खुद के पास कपड़े नहीं हैं, क्या करूं? कब्र से घुटी-घुटी सी आवाज आई मर गया हूं, दुबई नहीं गया हूं…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पत्नी- अच्छा एक बात बताइए कि ये शादी का असली मतलब होता क्या है? पति- यही कि धूमधाम से खुद …

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मजेदार जोक्स: आज शाम को जल्दी घर आ जाना

पत्नी चिल्ला कर बोली- आज शाम को जल्दी घर आ जाना पति- क्यों कुछ खास है क्या? पत्नी- मायके से रिश्तेदार आ रहे हैं पति- मेरा दिमाग मत खाओ, मैं बिजी हूं वैसे ये बताओ कौन-कौन आ रहा है? पत्नी- मेरी दोनों छोटी बहनें और मामा की लड़कियां आ रही हैं पति खुश होकर बोला- तुम्हारे रिश्तेदार मतलब मेरे रिश्तेदार …

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मजेदार जोक्स: पति ऑफिस से लौटा तो पत्नी ने

पति ऑफिस से लौटा तो पत्नी ने कहा अजी सुनते हो, तुमको ऑफिस की फिक्र है घर की कोई फिक्र ही नहीं पति गुस्से में- क्यों क्या हुआ? पत्नी- लगता है हमारी बेटी ने बाहर किसी से सेटिंग कर ली है पति हैरानी से- तुमको कैसे पता? पत्नी- आज कल मोबाइल रिचार्ज के पैसे ही नहीं मांगती है पति बेहोश…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 …

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