हेल्थ

9 February

जानिए,वजन घटाने के लिए हेम्प सीड्स का कैसे करें इस्तेमाल

मारिजुआना को लेकर लोगों में अलग ही क्रेज है. मारिजुआना जिसे गांजा, चरस या भांग कहा जाता है. इस पौधे से ही ये तीनों चीजें तैयार की जाती हैं. हालांकि इसे खाना और इसका व्यापार करना गैर-कानूनी है, लेकिन भांग के बीज का इस्तेमाल किया जा सकता है. भांग के बीज को ही हेम्प सीड्स कहा जाता है. इसमें टेट्राहाइड्रोकेनाबिनोल …

9 February

जानिए, बकथॉर्न ऑयल से होने वाले अद्भुत फायदे

सी बकथॉर्न तेल एक खास तरह का तेल है, जो औषधीय गुणों से भरपूर है.इसे सी बकथॉर्न प्लांट के फूलों के बीजों से प्राप्त किया जाता है. भारत में इसे लेह बेरी और लद्दाख गोल्ड के नाम से जाना जाता है यह खासतौर से हिमालय क्षेत्र लद्दाख और स्पिति के ठंडे रेगिस्तान में पाया जाता है. इसके तेल का इस्तेमाल …

9 February

जानिए,क्या खरबूजा खाने से सच में बढ़ता है वजन

पोषक तत्वों से भरपूर खरबूजा गर्मियों का सुपरफूड है, लेकिन ऐसा कहा जाता है कि इसे खाने से वजन भी बढ़ सकता है. खरबूजे में पानी की भरपूर मात्रा होती है जिससे यह शरीर को शांत और अंदर से ठंडक महसूस कराने में मदद करता है. इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स आपको फायदा पहुंचाते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर खरबूजा …

9 February

जानिए,वेट लॉस के लिए रोटियां बनाने का सही तरीका

क्या आटा, वेट लॉस में आपकी मदद कर सकता है. ये जानकर आपको थोड़ी हैरानी होगी, लेकिन ये सच है कि कुछ खास चीजों के आटे से बनी रोटियां वजन घटाने में कारगर हो सकती हैं. वजन घटाने के लिए जरूरी नहीं कि आप रोटी या चावल खाना बिल्कुल छोड़ दें, बल्कि आपको डाइट में कुछ तरह के आटे को …

9 February

जानिए,ओरल कैंसर के ये लक्षण

माउथ कैंसर ज्यादातर पुरुषों में पाया जाने वाला कैंसर है. ओरल कैंसर काफी आम है, लेकिन अगर आपको माउथ कैंसर के लक्षण पता नहीं हैं या आप उन्हें नज़रअंदाज कर रहे हैं तो ये जानलेवा भी साबित हो सकता है. माउथ कैंसर मुंह में होने वाला कैंसर है. इसे गाल और मसूड़ों को ट्रीट करके ठीक किया जा सकता है. …

9 February

मुंह के कैंसर के इन शुरूआती लक्षणों को न करें इग्नोर

तम्बाकू को खाने वाले आधे लोगों को कैंसर जैसी बीमारी मारती है. ऐसे कई रूप हैं जिनमें तंबाकू का उपयोग सिगरेट, ई-सिगरेट, पाइप, सिगार और चबाने तंबाकू के रूप में किया जाता है. विकासशील देशों में कैंसर के लिए तम्बाकू का यूज करना और भारी शराब का सेवन मुख्य कारण हैं. भारत में 80% से अधिक कैंसर के मामले तंबाकू …

9 February

तुलसी चाय के सेवन से शरीर को मिलते है कई फायदें,जानिए

आयुर्वेद में तुलसी को बहुत ही अहमियतता दी गई है. तुलसी को भारत में ना केवल घरों में रखने के लिए शुभ और शुद्ध दोनों ही माना जाता है बल्कि इसके कई स्वस्थ्य लाभ भी हैं. इसके सेवन से कई रोगों का इलाज आज से नहीं बल्कि कई समय से किया जा रहा है. तुलसी में केवल एक नहीं बल्कि …

9 February

जानिए, हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का सही तरीका

उम्र के साथ हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होना आम है. अब काफी लोगों को ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो रही है और कई मौके ऐसे आते हैं, जब ब्लड प्रेशर काफी ज्यादा हो जाता है. ज्यादा ब्लड प्रेशर होने की स्थिति में शरीर में और भी कई दिक्कतें होने लगती हैं. अगर कभी कभी आपको भी हाई ब्लड प्रेशर …

9 February

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम से कैसे रहें दूर, जानिए

भीषण गर्मी के बाद बारिश से राहत मिली है. हालांकि बारिश के मौसम में बहुत जल्दी बीमार पड़ते हैं. इस मौसम में गर्मी और सर्दी होने की संभावनाएं काफी बढ़ जाती हैं. सर्दी-जुकाम और फ्लू जैसी बीमारियां इस मौसम की सौगात हैं. बारिश के मौसम में हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है. जिसकी वजह से शरीर …

9 February

जानिए,जामुन का जूस पिने से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं होंगी दूर

गर्मियों के दौरान शरीर को हाइड्रेट और तरोताजा रखने के लिए जूस का सेवन फायदेमंद माना जाता है, लेकिन प्रिजर्वेटिव वाला जूस आपको फायदा नहीं, नुकसान पहुंचाता है. इसलिए घर में ही आप जामुन का जूस बनाएं. जामुन का ये जूस सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करेगा. सामग्री 1 कप जामुन 2 कप ठंडा पानी 1 चुटकी काली …