हेल्थ

January, 2023

• 19 January

  जानिए,सुबह उठते ही एक गिलास गर्म पानी पीने से होगी पाचन शक्ति दुरुस्त

  

  शरीर को पानी पीना काफी फायदा पहुंचाता है, यो तो सबको पता ही है. लेकिन सुबह उठकर अगर आप गर्म पानी के साथ करते हैं तो ये आपके शरीर में गजब के फायदे देगा, खासकर सर्दी के दिनों में गर्म पानी पीना काफी अच्छा रहता है. कुछ लोगों को उठते ही चाय की तलब लग जाती है पर यह तरीका …
• 19 January

  बादाम के तेल से डार्क सर्कल को कहे अलविदा

  

  आंखों की चमक आपके चेहरे के लिए जरुरी हो जाती है. लेकिन कई लोगों की आंखों के नीचे के काले घेरे उनकी आंखों की खूबसूरती पर दाग जैसे नजर आते हैं. ज्यादातर काले घेरे थकान, नींद न पूरी होने पर या फिर उम्र बढ़ने के साथ दिखने लगते है, आपको ये ध्यान देने की जरुरत है कि आप अपनी आंखों …
• 19 January

  नींबू सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि निखार के लिए भी काम की चीज है …

  

  नींबू के फायदे से तो हम सब वाकिफ हैं, स्किन की समस्याओं से लेकर सेहत की समस्याओं में नींबू बहुत ही फायदेमंद है. ये न सिर्फ इम्यून सिस्टम बूस्ट करता है बल्कि पेट को भी शुद्ध करता है, बदहजमी का भी इलाज करता है और ना जाने ये कितने गुणों से भरपूर है लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेहत …
• 19 January

  इन घरेलू टिप्स से नाक पर जमे ब्लैकहेड्स से आसान तरीकों से मिल सकता है छुटकारा

  

  किसी से मिलने की बात हो या फिर कहीं घूमने की सबसे पहले हमें अपने लुक पर ध्यान देनें की जरुरत होती है. लेकिन आप कपड़ों से लेकर मेकअप तो खरीद लेतें है, पर अपनी स्किन को साफ रखने के लिए क्या करते है ये बड़ा सवाल है. सबसे पहले बात आती है आपके खूबसूरत चेहरे की, अगर इस चेहरे …
• 19 January

  रोजाना की इन गलत आदतों से हम जॉइंट पेन को देते हैं न्योता

  

  जोड़ों का दर्द आजकल हर युवा नौजवान को सता रहा है, हालांकि पहले ये बूढ़े बुजुर्गों में देखा जाता था. क्योंकि बुढ़ापे में अक्सर शरीर कमजोर हो जाती है तो जॉइंट पेन होना लाजमी है,लेकिन इन दिनों नौजवानों में भी जोड़ों का दर्द चरम पर है. इसकी वजह है कुछ गलत आदतें. अपने रोजमर्रा की जिंदगी में हम कुछ ऐसा …
• 19 January

  पिएंअनार के छिलके की चाय कैंसर और डायबटीज जैसी गंभीर बीमारियों से मिलेगी राहत

  

  ये बात हम सभी जानते हैं कि फल और सब्जियों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं इनके छिलके जिन्हें हम अक्सर फेंक देते हैं वह भी हमारे सेहत के लिए अच्छे हैं. शायद बेहद कम लोगों को इस विषय में जानकारी होगी. कई …
• 19 January

  जानिए क्यों मसाज के लिए सरसों का तेल बेस्ट होता है

  

  शरीर के साथ-साथ बालों की सेहत भी हमारे लिए बहुत जरुरी होती है. बाहर की धूल-मिट्टी से बालों पर काफी इफेक्ट पड़ता है. साथ ही सर्दियों मे खासकर बाल काफी झड़ते है. इसका एक कारण तो ये होता है कि सर्दियों में अधिकतर महिलाएं काफी ज्यादा दिनों का गैप लेकर हेयर वॉश करतीं है. जिसकी वजह बालों में गंदगी जमा …
• 19 January

  जानिए,किस वजह से चेहरे पर फुंसियां और दाने निकलते हैं

  

  मुंहासे, फुंसियां या एक्ने (Acne Care Tips) इसे जिस भी नाम से पुकारे यह एक ऐसी बीमारी है जिससे हमारा यंग जेनरेशन काफी ज्यादा परेशान रहता है. वहीं इस परेशानी से निपटने के लिए ज्यादातर लोग कई तरह के घरेलू नस्खे और दादी- नानी के नुस्खे भी ट्राई करते हैं. कई बार ऐसी भी होता है कि एक्ने, मुहांसे या …
• 19 January

  जानिए कैसे,अंजीर वजन घटाने में सहायक होता है

  

  अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई बीमारियों को भी आपसे दूर रखता है. साथ ही इस ड्राई फ्रूट से हमारे शरीर को काफी ताकत भी मिलती है और हड्डियां भी मजबूत होती है. इसके अलावा अंजीर पुरुषों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. हर इंसान को दिन में कम से कम दो …
• 19 January

  जानिए,सर्दियों में खीरा खाना सेहत के लिए हानिकारक है

  

  ठंढ के मौसम में अक्सर खीरा खाने से लोग परहेज करते है, इसका कारण ये है कि खीरे की तासीर ठंड़ी होती है. लोग सोचतें है कि गर्मी में ही खीरा खाना लाभदायक होता है और सर्दी में यह आपको बीमार कर सकता है. लेकिन आज इस आर्टिकल के माध्मम से हम आपकी इस कन्फ्यूजन को दूर करेंगे. ताकि आप …