हेल्थ

17 April

साइनस की समस्या को खत्म करने में कारगर हैं ये घरेलु नुस्खे,जानिए

गर्मी शुरू होते ही खांसी जुकाम के बाद जो सबसे पहली दिक्कत लोगों को परेशान करती है, उसका नाम है साइनस. मौसम बदलने के दौरान हुए जुकाम को गर्मी की गर्म और सूखी हवा से साइनस में तब्दील होते देर नहीं लगती. ऐसे में नाक में संक्रमण से नाक का बहना, सिर में दर्द और बुखार जैसी समस्याएं साथ में …

17 April

जानिए,गर्मी में वजन घटाना है तो रोज पिएं लीची की शिकंजी

आज के दौर में बढ़ा हुआ वजन लोगों के लिए एक बहुत बड़ी समस्या बन चुका है. वजन काम करने के लिए आज के दौर में लोग कुछ भी करने को तैयार हैं. कुछ लोग जिम में पसीने बहा रहे हैं, तो कुछ डाइट पर हैं. कुछ लोग भारी भरकम एक्सरसाइज कर रहे हैं. महंगे-महंगे डाइट प्लान को फॉलो कर …

17 April

जानिए क्या आटे से बना फेस पैक चेहरे पर ला सकता है इंस्टेंट ग्लो

गर्मियों में स्किन से संबधित बहुत सारी समस्याएं हो जाती है. इसे सही करना भी जरूरी होता है क्योंकि इससे त्वचा काली और भद्दी नजर आती है. ऐसे में स्किन की समस्या से राहत पाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं. कुछ फेशियल करवाते हैं तो कुछ क्रीम लगाते हैं. इन सब चीजों का एक पीरियड ऑफ़ …

17 April

इन चीज़ों को बालों में लगाने से रुक सकता है हेयर फॉल,जानिए कैसे

आजकल की ख़राब लाइफस्टाइल और प्रदूषण के कारण बालों का झड़ना एक बहुत ही आम समस्या है. ये एक ऐसी समस्या है जिससे हर कोई परेशान है और जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहता है. इसके लिए लोग कई महंगे प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं. लेकिन तब भी उन्हें इस समस्या से आराम नहीं मिलता. ऐसे में इस प्रॉब्लम से निजात …

17 April

जानिए,गर्मियों में बालों में चावल का पानी लगाने से मिलते हैं कई फायदे

गर्मियों में धूल, मिट्टी प्रदूषण और पसीने से बाल डैमेज ड्राई और फ्रिजी हो जाते हैं. इस समस्या को दूर करने के लिए आप बालों में चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह एक नेचुरल कंडीशनर के रूप में काम करता है और धूप से होने वाले नुकसान से बचाता है. चावल के पानी में इनोसिटोल मौजूद होता …

17 April

गर्मियों में इस तरीके से बासी चावल खाने से , इन बीमारियों में मिलेगी राहत,जानिए

हेल्थ एक्सपर्ट हमेशा बासी खाना खाने के लिए मना करते हैं.लेकिन बासी चावल को लेकर लोगों की धारणा थोड़ी अलग है. भारत के कई हिस्सों में लोग बासी चावल को पानी के साथ खाते हैं. कुछ इसे स्वस्थ के लिए अच्छा मानते हुए खाते हैं. बासी चावल स्वस्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है. जानिए बासी चावल खाने के फायदें. …

17 April

गर्मियों में ठंडा पानी आपके लिए राहत नहीं आफत बन सकता है,जानिए कैसे

गर्मी ने दस्तक दे दिया है. कई शहरों में तो तापमान ने रिकॉर्ड तोड़ दिया है. कुलमिलाकर बहुत ज्यादा गर्मी पड़ रही है. ऐसे में खुद को हाइड्रेट रखना भी बहुत जरूरी है.कुछ लोग गर्मी से बचने के लिए ठंढे पानी का सहारा लेते हैं. ठंडे पानी की एक घूंट आप को राहत दे देती है लेकिन क्या आप जानते …

12 April

जानिए,ज्यादा नमक खाने से किडनी में स्टोन की समस्या कर सकती है परेशान

आज के समय में किडनी स्टोन की समस्या बढ़ती उम्र के लोगों को ही नहीं, बल्कि युवाओं को तेजी से अपनी चपेट में ले रही है. इसके लक्षण जल्दी समझ नहीं आते और फिर स्टोन का साइज बढ़ जाता है. गलत लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों के अलावा ज्यादा नमक खाने से भी किडनी स्टोन की समस्या हो सकती है. …

12 April

इस तरह करें त्रिफला का इस्तेमाल चेहरे पर झुर्रियों से लेकर मुंहासों तक की समस्या होगी खत्म,जानिए

क्या आपको अपच की समस्या है? क्या आपको सुबह सबसे पहले टॉयलेट जाने में परेशानी होती है? क्या आप रात की नींद के बाद बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं? क्या आप नियमित रूप से मुंहासे होने से थक गए हैं? क्या आप कैविटी से पीड़ित हैं ? क्या आप अधिक वजन होने से परेशान हैं ? लेकिन, …

12 April

जानिए क्या डेयरी प्रोडक्ट के इस्तेमाल से हो सकती हैं स्किन से जुड़ी समस्या

हम लंबे समय से यह सुनते आ रहे हैं कि दूध और बाकी डेयरी प्रोडक्ट हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. बड़े-बुजुर्ग यह कहते हुए सुने जाते हैं कि हड्डियों की मजबूत और हेल्दी स्किन के लिए दूध या बाकी डेयरी प्रोडक्ट कारगर साबित होते हैं. हालांकि कुछ लोग यह भी कहते दिखाई पड़ते हैं कि डेयरी प्रोडक्ट …