आजकल यूरिक एसिड की समस्या तेजी से बढ़ रही है। गलत खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में परेशानी होने लगती है। खास बात ये है कि कुछ सब्जियां भी यूरिक एसिड बढ़ाने का काम कर सकती हैं, जिन्हें अनजाने में लोग हेल्दी समझकर खा लेते हैं। कौन सी सब्जी बढ़ा सकती है यूरिक …

अक्सर लोग शरीर पर पड़ने वाले सफेद दागों को सिर्फ स्किन प्रॉब्लम या एलर्जी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन कई मामलों में यह विटामिन B12 की कमी का संकेत भी हो सकता है। अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो यह समस्या आगे चलकर गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। विटामिन B12 की कमी से क्यों पड़ते …

अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं और महंगे सप्लीमेंट या सख्त डाइट फॉलो नहीं करना चाहते, तो जीरे का पानी आपके लिए एक आसान और देसी उपाय हो सकता है। आयुर्वेद में जीरे को पाचन सुधारने और मेटाबॉलिज्म तेज करने वाला मसाला माना गया है। कैसे करता है जीरे का पानी वजन कम? जीरे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एक्टिव …

फल सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन हर फल हर समय खाना सही नहीं होता। खासकर सुबह खाली पेट कुछ फल खाने से फायदे की जगह नुकसान हो सकता है। इससे गैस, एसिडिटी, पेट दर्द और ब्लड शुगर में उतार-चढ़ाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं कौन-से फल खाली पेट नहीं खाने चाहिए और क्यों। खाली …

40 की उम्र पार करते ही कई महिलाओं को बिना ज्यादा मेहनत के भी थकान महसूस होने लगती है। जोड़ों में दर्द, हड्डियों की कमजोरी, बालों का झड़ना और बार-बार बीमार पड़ना आम समस्या बन जाती है। अक्सर इसका कारण शरीर में कुछ जरूरी विटामिन्स और मिनरल्स की कमी होती है। विटामिन D की कमी विटामिन D हड्डियों को मजबूत …

चुकंदर को अक्सर सलाद या जूस के रूप में खाया जाता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि यह खून और हीमोग्लोबिन बढ़ाने में बेहद असरदार माना जाता है। इसमें आयरन, फोलेट, पोटैशियम और विटामिन C भरपूर मात्रा में होते हैं, जो शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं (RBC) के निर्माण में मदद करते हैं। हीमोग्लोबिन बढ़ाने में कैसे मदद …

भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला काला नमक सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद में इसे औषधीय गुणों से भरपूर बताया गया है। अगर रोज़ सही मात्रा में इसका सेवन किया जाए, तो यह कई स्वास्थ्य समस्याओं में राहत दिला सकता है। पाचन तंत्र को करता है मजबूत …

बैंक ऑफ़ अमेरिका सिक्योरिटीज़ (BofA) ने 26 फरवरी, 2026 को **IDFC फर्स्ट बैंक** को **’बाय’** से **’न्यूट्रल’** कर दिया, और इसके 12 महीने के टारगेट प्राइस को 20 रुपये घटाकर **₹95** से **₹75** कर दिया। ऐसा बैंक की चंडीगढ़ ब्रांच में हुए **₹590 करोड़ के फ्रॉड** के कारण आने वाले समय के दबाव का हवाला देते हुए किया गया। 22 …

कृष्णा श्रॉफ, जो मशहूर एक्टर जैकी श्रॉफ की बेटी हैं और सेलिब्रिटी रियलिटी शो **द 50** की कंटेस्टेंट हैं, ने हाल ही में प्रिंस नरूला और युविका चौधरी सहित साथी पार्टिसिपेंट्स के साथ एक खुलकर बातचीत के दौरान अपनी पर्सनल लाइफ की एक इमोशनल झलक शेयर की। फिटनेस एंटरप्रेन्योर ने बताया कि वह एक अफगान प्रोफेशनल MMA फाइटर और फिटनेस …

अक्षय कुमार की आने वाली हॉरर-कॉमेडी **भूत बांग्ला** का पहला गाना, जिसका टाइटल **”राम जी आके भला करेंगे”** है, 26 फरवरी, 2026 को रिलीज़ किया गया था। अक्षय कुमार ने उस दोपहर अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर यह ट्रैक शेयर किया, और कैप्शन दिया: “वॉल्यूम बढ़ाओ! बांग्ले से पहला गाना आ चुका है… और इस गाने का भूत सब पे चढ़ेगा!” …