आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और सही मात्रा में पानी न पीने की वजह से वजन बढ़ना और थुलथुल बॉडी आम समस्या बन गई है। लेकिन एक साधारण चीज़ – इस जादुई पानी का सेवन – आपकी बॉडी को स्लिम और फिट बनाने में मदद कर सकता है। 1. कौन सा पानी है जादुई? यह कोई नया ड्रिंक या जूस नहीं …

आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की वजह से फैटी लिवर यानी लिवर में अतिरिक्त फैट जमा होना आम समस्या बन गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फैटी लिवर दिल की बीमारी और हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ा सकता है? आइए जानते हैं कारण और इसे कंट्रोल करने के तरीके। 1. फैटी लिवर और दिल का …

आज के समय में बढ़ती जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट की वजह से ब्लॉक नसें और हाई कोलेस्ट्रॉल आम समस्या बन गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ 2 लहसुन की कली रोज़ाना चबाने से ये समस्याएँ कम हो सकती हैं? आइए जानते हैं कैसे। 1. लहसुन का जादुई असर लहसुन में अलिसिन नामक तत्व होता है, जो ब्लड …

11 मार्च, 2026 (बुधवार) को दलाल स्ट्रीट पर फिर से दबाव दिखा, क्योंकि बेंचमार्क इंडेक्स ने शुरुआती बढ़त खो दी और खास सेक्टर्स में लगातार बिकवाली के बीच 1% से ज़्यादा गिर गए। सुबह के बीच तक (लगभग 11:50 AM IST), BSE सेंसेक्स लगभग 900-960 पॉइंट्स (लगभग 1.15-1.23%) गिरकर 77,246-77,359 के पास ट्रेड कर रहा था, जबकि NSE निफ्टी 50 …

अदिवी सेश और मृणाल ठाकुर स्टारर आने वाली बाइलिंगुअल एक्शन-रोमांटिक थ्रिलर *डकैत* (जिसका टाइटल *डकैत: ए लव स्टोरी* भी है) की रिलीज़ डेट ऑफिशियली **10 अप्रैल, 2026** तय हो गई है, जो दुनिया भर के थिएटर्स में होगी। मेकर्स ने 10 मार्च, 2026 (मंगलवार) को अपडेट अनाउंस किया, जो 19 मार्च, 2026 के पिछले प्लान से हटकर है—जो उगादी/गुड़ी पड़वा/ईद …

नई शादीशुदा रश्मिका मंदाना और विजय देवरकोंडा *राणाबली* में स्क्रीन पर फिर से साथ आने वाले हैं। यह शादी के बाद उनकी पहली और कुल मिलाकर तीसरी फ़िल्म है। राहुल सांकृत्यायन के डायरेक्शन में बनी और टी-सीरीज़ के साथ मिलकर मैथरी मूवी मेकर्स द्वारा प्रोड्यूस की गई यह तेलुगु हिस्टोरिकल एक्शन ड्रामा, पूरे भारत में एक शानदार फ़िल्म है जिसमें …

भारत के बाएं हाथ के तेज गेंदबाज अर्शदीप सिंह पर इंटरनेशनल क्रिकेट काउंसिल (ICC) ने 8 मार्च, 2026 को अहमदाबाद में न्यूजीलैंड के खिलाफ ICC मेन्स T20 वर्ल्ड कप 2026 फाइनल के दौरान कोड ऑफ कंडक्ट के लेवल 1 को तोड़ने के लिए मैच फीस का 15% जुर्माना लगाया है और एक डिमेरिट पॉइंट दिया है। यह घटना न्यूजीलैंड के …

क्रिकेट वेस्टइंडीज (CWI) ने 10 मार्च, 2026 को कन्फर्म किया कि ICC मेन्स T20 वर्ल्ड कप 2026 से बाहर होने के बाद से भारत में फंसे वेस्टइंडीज की नेशनल टीम के सदस्यों को नौ दिन की देरी के बाद घर लौटने के लिए कमर्शियल फ्लाइट का इंतज़ाम मिल गया है। टीम ने 1 मार्च, 2026 को कोलकाता में भारत से …

कचरी, जिसे कई जगहों पर “Cucumis Anguria” भी कहा जाता है, सिर्फ एक साधारण सब्ज़ी नहीं है। यह स्वाद में हल्की, कुरकुरी और स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होती है। आइए जानते हैं, कचरी खाने से शरीर को मिलने वाले 4 प्रमुख फायदे: 1. Vitamin C से भरपूर – इम्यूनिटी बढ़ाए कचरी में भरपूर Vitamin C होता है, जो आपके …

आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या काफी आम हो गई है। खराब खानपान, ज्यादा तला-भुना भोजन, कम शारीरिक गतिविधि और तनाव इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं। ऐसे में जिन लोगों का कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ होता है, उन्हें अपने खानपान का खास ध्यान रखना पड़ता है। खासकर मीठी चीजों को लेकर अक्सर सवाल उठता है कि चीनी बेहतर है या गुड़। …