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किडनी के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए अक्सर यह कहा जाता है कि ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए, ताकि विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकलने में मदद मिल सके और किडनी हेल्दी बनी रहे. कई लोग ज्यादा पानी पीने को अच्छा समझते हैं. एक न्यूज वेबसाइट के मुताबिक, ह्यूमन बॉडी काफी हद तक पानी से बनी हुई …

बढ़ती उम्र के साथ बुढ़ापा आना नेचुरल है और इससे बचने का कोई उपाय नहीं है. जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपके शरीर में न केवल हार्मोन बल्कि अंगों के काम में भी कई बदलाव आते हैं. उदाहरण के लिए, दिल शरीर के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है, जो पूरे शरीर में खून को पंप करने का काम …

बाकी फलों की तरह चीकू भी एक बहुत फायदेमंद फल है. ये दिखने में बिल्कुल आलू जैसे रंग का होता है. चीकू खाने से कई जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं, जिनकी शरीर को भरपूर मात्रा में जरूरत होती है. ये ब्राउन बॉल जैसे फल विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होते हैं. चीकू आपकी हड्डियों, दिल, फेफड़ों और त्वचा के लिए …

इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में ऑफिस, घर, कैरियर,प्रमोशन, लव लाइफ जैसी कई बातें हैं जिस के चलते स्ट्रेस होना सामान्य सी बात है. आज के दौर में हर दूसरा व्यक्ति स्ट्रेस से गुजर रहा होता है. हल्का-फुल्का स्ट्रेस तो सभी के साथ होता है, लेकिन कई बार स्ट्रेस के चलते मानसिक शारीरिक समस्याएं पैदा होने लगती है, इसे हम …

बॉलीवुड एक्ट्रेस रानी मुखर्जी को फिल्म में इंडस्ट्री में 25 साल से भी ज्यादा वक्त हो चुका है. एक्ट्रेस ने अपने करियर की शुरुआत ‘राजा की आएगी बारात’ से की थी और उस दौरान उन्हें उनकी हाइट और आवाज दोनों के लिए काफी कुछ सुनना पड़ता था. रानी मुखर्जी जल्द ही फिल्म ‘मिसेज चटर्जी बनाम नॉर्वे’ में नजर आने वाली …

मधुबाला’ शो फेम विवियन डीसेना को लेकर खबर आई है कि उन्होंने गुपचुप तरीके से दूसरी शादी कर ली है.इससे पहले एक्टर ने वाहबिज दोराबजी से शादी की थी. वाहबिज दोराबजी एक टीवी एक्ट्रेस हैं. उन्होंने कई टीवी शोज में काम किया है जैसे-प्यार की ये एक कहानी, सावित्री, सरस्वतीचंद्र,बहू हमारी रजनीकांत. पुणे, महाराष्ट्र में पारसी फैमिली से ताल्लुख रखने …

क्या आप जानते हैं कि केले के फूल से भी आपको कई लाभ मिल सकते हैं. जी हां इसके सेवन से आप कई तरह की शारीरिक समस्याओं में राहत पा सकते हैं.केले के फूल में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ए, विटामिन सी, ई, फॉस्फोरस, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं यही वजह है कि यह बहुत सारी बीमारियों के …

कैंसर एक गंभीर बीमारी है. भारत मे मुंह का कैंसर सबसे आम कैंसरों में है. ओरल कैंसर में होंठ, जीभ, गाल, मुंह के तल, कठोर और नरम तालु, साइनस और ग्रसनी के कैंसर शामिल हैं. यदि इसका शीघ्र निदान और उपचार नहीं किया जाता तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है. अगर इसे जल्दी पकड़ा जाता है, तो …

किडनी बॉडी का बेहद इंपोर्टेंट पार्ट है. जो कुछ भी हम डेली डाइट में भोजन खाते हैं या लिक्विड लेते हैं. उनमें से कुछ तत्व तो बॉडी के लिए जरूरी होते हैं, जबकि कुछ नुकसान पहुंचाते हैं. जो नुकसान पहुंचाते हैं. उन्हें टॉक्सिंस कहा जाता है. यदि ये टॉक्सिंस बॉडी में लंबे समय तक रहें तो अन्य आर्गन को डेमेज …

अच्छी सेहत के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है एक्सरसाइज करने से दिमाग और शरीर से जुड़ी कई समस्याओं से बचा जा सकता है खासकर हमारा मेटाबॉलिज्म तेज होता है मोटापा दूर होता है इसके अलावा आप बीपी शुगर थायराइड जैसी समस्या से भी बच सकते हैं. हालांकि अक्सर कुछ लोगों की शिकायत रहती है कि एक्सरसाइज करने के बाद …