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प्रेगनेंसी में अक्सर महिलाएं अपनी डाइट को लेकर काफी सतर्क रहती हैं. यही सही भी माना जाता है. प्रेगनेंसी में देसी घी खाने को लेकर भी कई महिलाओं के मन में कंफ्यूजन रहता है. गर्भवती महिलाओं को ज्यादा घी खाने से बचना चाहिए क्योंकि इससे कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. इसका महिलाओं की सेहत पर भी विपरीत असर …

मोटापा होना एक गंभीर बीमारी है. इसमें शरीर का आकार बेहद बड़ा हो जाता है. इसके साथ ही डायबिटीज, हाइपरटेंशन, हार्ट रोग होने का खतरा बढ़ जाता है. डॉक्टरों का कहना है कि अधिक वजनी लोगों मेें हेल्दी लोगों के सापेक्ष कैंसर होने का खतरा कई गुना अधिक होता है. वहीं, खतरा केवल मोटे लोगोें तक ही नहीं है. फैट …

स्किन को हेल्दी बनाने के लिए हमारी किचन में कई ऐसी चीजें शामिल होती है जो कई होम रेमेडीज में उपयोगी होती हैं. हैरानी की बात है कि चुकंदर का जूस न सिर्फ आपकी सेहत बल्कि आपकी त्वचा और बालों के लिए भी अच्छा होता है. यह ध्यान रखना जरूरी है कि चुकंदर के रस में बहुत सारे सौंदर्य लाभ …

स्टेविया कई गुणों से भरपूर एक शानदार जड़ी बूटी है. यह चीनी की तरह मीठी होती है. इसे मीठी तुलसी के नाम से भी जाना जाता है. स्टेविया के पत्ते बिल्कुल तुलसी के पत्ते जैसे ही नजर आते हैं. तुलसी की तरह ही इसे भी आप अपने घर में आसानी से उगा सकते हैं. जिन लोगों को चीनी से परहेज …

कद्दू बनाते वक्त कई लोग इसके बीज को निकालकर बाहर कर देते हैं और फेंक देते हैं. क्योंकि इसको खाते वक्त मुंह में अक्सर फसाद जैसा महसूस होता है. हालांकि क्या आप जानते हैं कि सिर्फ कद्दू ही नहीं बल्कि इसके बीज भी सेहत के लिए गुणकारी होते हैं? जी हां आप सही सुन रहे हैं. अगर आप भी कद्दू …

ड्राई फ्रूट्स खाने से शरीर को एक से एक जबरदस्त फायदे मिलते हैं. आज हम ब्लैक किशमिश के बेनिफिट्स के बारे में बात करेंगे. काली किशमिश के सेवन के अपने आप में बहुत से लाभ हैं. हालांकि क्या आपने कभी काली किशमिश के पानी का सेवन किया है? अगर नहीं तो जान लीजिए कि ये आपके स्वास्थ्य के लिए क्यों …

आज के दौर में हर कोई बढ़ते वजन से परेशान है और बढ़ते वजन को कंट्रोल में करना पहाड़ तोड़ने से कम नहीं है. एक्सपर्ट की मानें तो हर चौथा व्यक्ति मोटापे से परेशान है. दरअसल मोटापा गलत खान-पान खरात दिनचर्या और जंक फूड खाने की वजह से होता है. एक बार जब वजन बढ़ जाए तो कम करना बहुत …

रामानंद सागर के सीरियल रामायण और उसके कलाकारों के किस्से आज भी लोगों की जुबां पर रहते हैं. इस सीरियल का क्रेज इतना ज्यादा था कि लोग अपने सभी काम निपटाकर टीवी सेट के सामने जमकर बैठ जाते थे. वहीं, इस सीरियल के कलाकारों को आज भी याद किया जाता है. चाहे वे राम-लक्ष्मण हों या रावण-विभीषण, हर किरदार आज …

‘फर्जी ‘ में राशि खन्ना के काम की खूब वाहवाही हुई है. सीरीज में उन्होंने विजय सेथुपति की असिस्टेंट बन फर्जी नोटों को बहुत होशियारी से पकड़ा है. इसके साथ सीरीज में उनकी और शाहिद कपूर की जोड़ी को काफी पसंद किया गया. वेबसीरीज में जाली नोटो को पकड़ने वाली राशि खन्ना रियल लाइफ में बहुत से नोटो की मालकिन …

डिज्नी+हॉटस्टार पर रिलीज हुई ‘द नाइट मैनेजर’ को दर्शकों ने काफी पसंद किया. वेबसीरीज में अनिल कपूर और आदित्य रॉय कपूर के साथ शोभिता धूलिपाला के काम को भी पसंद किया गया. सीरीज में अपना कातिलाना अदाओं का जलवा दिखाने वाली शोभिता धूलिपाला पढ़ाई में भी किसी से कम नहीं हैं. ओटीटी वर्ल्ड में एक्ट्रेस का शुमार बहुत ही हाइली …