Tag Archives: jaanie

कई लोगों को लगता है बालों की देखभाल करना दुनिया का सबसे मुश्किल काम है, क्योंकि अच्छे शैंप्पू और पोषण के बावजूद ये कई बार झड़ने लगते हैं. बालों की देखभाल के लिए सिर्फ पोषण से भरपूर खाना और अच्छे शैम्पू का इस्तेमाल करना ही काफी नहीं है. आपको अपने कंघी करने के तरीके में भी बदलाव करने की जरूरत …

बेल के पत्र का बहुत बड़ा धार्मिक महत्व है.पूजा-पाठ में इसका इस्तेमाल किया जाता है. भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए उनके भक्त बेल के पत्ते चढ़ाते हैं. ये तो हो गई धार्मिक महत्व की बात.. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेल का पत्ता कितने गुणों से भरपूर है, इसका औषधीय महत्व भी बहुत बड़ा है.जिस तरह से …

भांग का नाम सुनते ही दिमाग में बस एक ही ख्याल आता है कि यह तो नशा है. इस बात में भी कोई दो राय नहीं है कि लोग अक्सर भांग का इस्तेमाल नशे के लिए ही करते हैं, लेकिन नशे को साइड में रखते हुए अगर भांग की खूबियों के बारे में बात करें तो ये आपको कई फायदे …

वजन घटाने के लिए कुछ लोग रात में सिर्फ फल खाते हैं. रात में कम कैलोरी वाला खाना खाने से वजन कम होता है. ये बात भी सही है कि आपको रात में हल्का भोजन ही लेना चाहिए. फल आपकी हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन क्या रात में सिर्फ फल खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है. कुछ …

सर्दियों में अदरक का इस्तेमाल चाय से लेकर तमाम सब्जियों में किया जाता है. भारतीय रसोइयों में पाई जाने वाली यह सबसे अहम सामग्री होती है. सूखे अदरक को सुंठ या सोंठ भी कहा जाता है. सोंठ स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. सूखे अदरक यानी सोंठ को पीसकर इसका पाउडर तैयार किया जाता है, जिसका इस्तेमाल कई व्यंजनों …

सरसों के दानों का उपयोग कई स्वादिष्ट भोज्य पदार्थ बनाने में किया जाता है. कढ़ी से लेकर बर्गर तक इंडियन कुजीन और स्ट्रीड फूड का तड़का सरसों सीड्स के बिना पूरा नहीं होता है. सरसों के दाने सिर्फ भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ाते हैं बल्कि कई तरह के साइड इफेक्ट्स और बीमारियों से भी बचाते हैं. जैसे, बर्गर की …

तेज गर्मी और धूप में लोगों के पसीने निकलते रहते हैं. ऐसे में चेहरे की चमक गायब होने लगती है. गर्मी बढ़ते ही शरीर और त्वचा से जुड़ी परेशानियां भी बढ़ने लग जाती हैं. गर्मियों में तापमान इतना ज्यादा होता है कि वह सभी चीजों को हिलाकर रख देता है. आपको बता दें गर्मियों में सबसे ज्यादा प्रभाव पड़ता है …

बालों का झड़ना उम्र के साथ बहुत गहरे से जुड़ा है. बढ़ती उम्र में बाल गिरना उतना हानिकारक नहीं होता है, जितना कि कम उम्र के बच्चों और युवाओं के बाल गिरना. क्योंकि बाल सीधे तौर पर लुक्स को प्रभावित करते हैं और आज के युग में करियर की दौड़ में लुक्स बहुत मैटर करते हैं. ना सिर्फ करियर के …

प्रेग्नेंट महिलाओं को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना होता है. क्योंकि प्रेग्नेंसी एक ऐसा नाजुक समय होता है, जब एक छोटी सी चूक भी मिसकैरेज की वजह बन सकती है. क्या खाना है और क्या नहीं खाना है, इसका विशेष ध्यान रखना होता है. कुछ फल एक अच्छे संतुलित आहार का हिस्सा होते हैं, जैसे- पपीता. लेकिन आपने कई …

पूजा पाठ में पान के पत्तों का खूब इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पान खाने से कुछ फायदे भी होते हैं. जी हां, माना पान की पत्तियां खाने में थोड़ी कसैली होती हैं. लेकिन इन पत्तियों में कई तरह के पोषक तत्व तत्व होते हैं. इसमें प्रोटीन, मिनरल, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन ए, पोटैशियम, और …