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क्या आपने कभी सोचा है कि किसी रिटेल स्टोर से सामान खरीदने के बाद आपके पास अचानक अनजान नंबरों से कॉल्स और मैसेज आना क्यों शुरू हो जाते हैं? कभी डिस्काउंट ऑफर, कभी बैंक की स्कीम… ये सब अक्सर बिना आपकी इजाजत के होता है। इसे ही कहा जाता है कमर्शियल या स्पैम कॉल्स। अब इस समस्या से राहत दिलाने …

आज के दौर में फ्रिज हर घर की अहम जरूरत बन चुका है। गर्मी हो या सर्दी, यही हमारे खाने-पीने की चीज़ों को लंबे समय तक ताजा और सुरक्षित रखने में मदद करता है। लेकिन क्या आपको पता है कि अगर फ्रिज का तापमान (temperature) सही नहीं सेट किया गया, तो उसमें रखा खाना जल्दी सड़ सकता या खराब हो …

पत्थरचट्टा (Patharchatta), जिसे आयुर्वेद में चमत्कारी औषधि माना जाता है, जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में बेहद कारगर है। इसमें मौजूद एंटीइंफ्लेमेटरी और ड्यूरेटिक गुण इसे खास बनाते हैं। ये पत्तियां न सिर्फ सूजन को कम करती हैं, बल्कि हड्डियों को मजबूती भी देती हैं और टॉक्सिन्स को शरीर से बाहर निकालने में मदद करती हैं। आज हम जानेंगे …

यूरिक एसिड का बढ़ना सिर्फ एक अस्थायी समस्या नहीं, बल्कि यह लंबे समय तक शरीर में सूजन, दर्द और गाउट जैसी गंभीर स्थितियों को जन्म दे सकता है। यूरिक एसिड के क्रिस्टल्स जब हड्डियों के जोड़ों में जमा होते हैं तो वहां इंफ्लेमेशन होता है, जिससे चलना-फिरना और उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में जरूरी है कि शरीर …

बारिश का मौसम सिर्फ हरियाली ही नहीं लाता, बल्कि कुछ खास सब्ज़ियों का भी तोहफा लेकर आता है। उन्हीं में से एक है कंटोला या कंटोली, जो देखने में करेले जैसी लगती है लेकिन स्वाद और गुणों में काफी अलग होती है। आमतौर पर बारिश के दिनों में आसानी से मिलने वाली यह सब्ज़ी सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि सेहत …