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अफगानिस्तान क्रिकेट टीम ने एक बार फिर अपनी दमदार खेल क्षमता का परिचय दिया है। UAE के खिलाफ हालिया मुकाबले में अफगानिस्तान ने न सिर्फ जीत दर्ज की, बल्कि गेंदबाजी के मामले में एक ऐसा विश्व रिकॉर्ड भी बनाया, जिसने क्रिकेट प्रेमियों को दंग कर दिया। इस रिकॉर्ड के पीछे का बड़ा हिस्सा राशिद खान का है, जिन्होंने अपनी स्पिन …

बरसात का मौसम जहां राहत लेकर आता है, वहीं इसके साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं भी बढ़ जाती हैं। मानसून में यूरिन इंफेक्शन यानी मूत्र मार्ग में संक्रमण की शिकायत आम हो जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, बढ़ी हुई नमी और बैक्टीरिया की वृद्धि के कारण यह समस्या ज्यादा देखने को मिलती है। हालांकि, डॉक्टर ने घरेलू उपायों के जरिए इस …

फर्टिलिटी यानी प्रजनन क्षमता बढ़ाना आज के समय में कई दंपतियों के लिए चिंता का विषय बन गया है। बढ़ती जीवनशैली की समस्याओं, तनाव और प्रदूषण के चलते महिलाओं और पुरुषों दोनों में ही प्रजनन संबंधी समस्याएं बढ़ रही हैं। इसी बीच आयुर्वेद और प्राकृतिक उपचारों की तरफ लोगों का रुझान बढ़ रहा है। विशेषज्ञों के अनुसार, सुबह खाली पेट …

सुबह उठते ही नींबू पानी पीने का चलन आजकल बहुत लोकप्रिय हो चुका है। इसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है और वजन घटाने, पाचन सुधारने जैसे कई लाभ बताए जाते हैं। लेकिन क्या यह आदत हर किसी के लिए सुरक्षित है? दिल्ली के एक जाने-माने गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (गट) एक्सपर्ट ने इस लोकप्रिय ड्रिंक को लेकर कुछ अहम चेतावनियां …

आज के तेजी से बदलते जीवनशैली और खान-पान के तरीके के कारण विटामिन बी-12 की कमी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। यह विटामिन हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है क्योंकि यह नर्वस सिस्टम के सही कामकाज, रक्त के उत्पादन और कोशिकाओं के स्वास्थ्य में अहम भूमिका निभाता है। विटामिन बी-12 की कमी न केवल आपको कमजोर …