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जब बात आती है बॉलीवुड और टेलीविजन की दुनिया की अमीर और प्रभावशाली हस्तियों की, तो नाम आता है बिग बॉस-19 की कंटेस्टेंट तान्या मित्तल का। फेमस रियलिटी शो से अपने करियर की शुरुआत करने वाली तान्या आज एक ऐसी शख्सियत बन चुकी हैं, जिनकी जिंदगी में लग्जरी और आलीशान जीवनशैली साफ नजर आती है। लेकिन क्या आप जानते हैं …

बॉक्स ऑफिस पर इन दिनों दो बड़े एक्शन ड्रामा फिल्में दर्शकों का ध्यान खींच रही हैं — टाइगर श्रॉफ की ‘एनिमल’ और टाइगर की ही एक और बड़ी हिट फ्रैंचाइजी ‘बागी’ का चौथा पार्ट। ‘एनिमल’ को लेकर दर्शकों में उत्सुकता कम नहीं थी, लेकिन अब सवाल ये है कि क्या ‘बागी 4’ ‘एनिमल’ को टक्कर दे पाएगी या फिर ‘एनिमल’ …

महिला क्रिकेट प्रेमियों के लिए बड़ी खबर सामने आई है। महिला वनडे वर्ल्ड कप 2025 के लिए ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेट बोर्ड (Cricket Australia) ने अपनी 15 सदस्यीय टीम की घोषणा कर दी है। इस बार भी कप्तानी की कमान विकेटकीपर-बल्लेबाज़ एलीसा हीली को सौंपी गई है, जो दिग्गज तेज़ गेंदबाज़ मिचेल स्टार्क की पत्नी हैं। ऑस्ट्रेलियाई महिला टीम विश्व क्रिकेट में …

क्या आपको बार-बार मुंह में छाले, जीभ में जलन या कटाव की समस्या होती है? अगर हां, तो यह कोई मामूली परेशानी नहीं, बल्कि Vitamin B-12 की कमी का संकेत हो सकता है। डॉक्टरों के मुताबिक, शरीर में विटामिन B-12 की पर्याप्त मात्रा न होने पर न केवल पाचन तंत्र, बल्कि मुंह और तंत्रिका तंत्र पर भी इसका गंभीर असर …

शरीर को सुचारु रूप से चलाने के लिए जितने जरूरी प्रोटीन, आयरन और कैल्शियम हैं, उतना ही जरूरी है विटामिन-K। अक्सर यह विटामिन चर्चा में नहीं रहता, लेकिन इसकी भूमिका शरीर में खून का थक्का बनाने (Blood Clotting) और हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में बेहद अहम है। विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर में विटामिन-K की कमी धीरे-धीरे खून बहने की …