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महिला क्रिकेट प्रेमियों के लिए बड़ी खबर सामने आई है। महिला वनडे वर्ल्ड कप 2025 के लिए ऑस्ट्रेलियाई क्रिकेट बोर्ड (Cricket Australia) ने अपनी 15 सदस्यीय टीम की घोषणा कर दी है। इस बार भी कप्तानी की कमान विकेटकीपर-बल्लेबाज़ एलीसा हीली को सौंपी गई है, जो दिग्गज तेज़ गेंदबाज़ मिचेल स्टार्क की पत्नी हैं। ऑस्ट्रेलियाई महिला टीम विश्व क्रिकेट में …

क्या आपको बार-बार मुंह में छाले, जीभ में जलन या कटाव की समस्या होती है? अगर हां, तो यह कोई मामूली परेशानी नहीं, बल्कि Vitamin B-12 की कमी का संकेत हो सकता है। डॉक्टरों के मुताबिक, शरीर में विटामिन B-12 की पर्याप्त मात्रा न होने पर न केवल पाचन तंत्र, बल्कि मुंह और तंत्रिका तंत्र पर भी इसका गंभीर असर …

शरीर को सुचारु रूप से चलाने के लिए जितने जरूरी प्रोटीन, आयरन और कैल्शियम हैं, उतना ही जरूरी है विटामिन-K। अक्सर यह विटामिन चर्चा में नहीं रहता, लेकिन इसकी भूमिका शरीर में खून का थक्का बनाने (Blood Clotting) और हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में बेहद अहम है। विशेषज्ञों के अनुसार, शरीर में विटामिन-K की कमी धीरे-धीरे खून बहने की …

क्या आप बार-बार पेशाब आना, जलन, संक्रमण या मूत्र रुक-रुककर आना जैसी समस्याओं से परेशान हैं? अगर हां, तो एक छोटा-सा घरेलू उपाय आपके लिए चमत्कारी साबित हो सकता है। हम बात कर रहे हैं — कलौंजी के बीज की, जिसे आयुर्वेद में “रामबाण औषधि” कहा गया है। कलौंजी न सिर्फ किचन में मसाले के रूप में इस्तेमाल होती है, …

पेट दर्द को अक्सर मामूली समस्या समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार पेट में दर्द की जगह और प्रकृति इस बात का संकेत हो सकती है कि शरीर में कौन-सी बीमारी पनप रही है। पेट शरीर का एक जटिल अंग है जिसमें लिवर, किडनी, आंत, पित्ताशय, अपेंडिक्स और अन्य महत्वपूर्ण अंग मौजूद होते हैं। इन अंगों …