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आजकल बदलती लाइफ़स्टाइल और गलत खानपान की वजह से यूरिक एसिड बढ़ने की समस्या आम होती जा रही है। जब शरीर में प्यूरिन (Purine) नामक तत्व पूरी तरह पच नहीं पाता तो यह यूरिक एसिड में बदलकर खून में जमा होने लगता है। धीरे-धीरे यह जोड़ों में जमा होकर गठिया (Arthritis) और तीव्र दर्द की वजह बन जाता है। आयुर्वेद …

आज के समय में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बहुत आम हो गई है। गलत खानपान, जंक फूड, अनियमित दिनचर्या और तनाव की वजह से शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) का स्तर बढ़ जाता है। इससे दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी कई गुना बढ़ जाता है। ऐसे में घरेलू नुस्खे मददगार साबित हो सकते हैं। आयुर्वेद में कई पेड़ों …

हमारे शरीर के लिए Vitamin D बेहद ज़रूरी पोषक तत्व है। यह न सिर्फ हड्डियों और दाँतों को मजबूत बनाता है, बल्कि इम्यूनिटी बढ़ाने, थकान दूर करने और शरीर में कैल्शियम के अवशोषण में भी मदद करता है। इसकी कमी से शरीर में दर्द, कमजोरी, थकान, हड्डियों में फ्रैक्चर और मूड स्विंग जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। धूप Vitamin D …

टीचर – बच्चे, नींद क्यों आती है?पप्पू – क्योंकि आँखें बंद होती हैं।😊😊😊😊 *********************************************** पत्नी – सुनो, मेरी फ्रेंड कह रही थी तुम बहुत क्यूट हो।पति – अच्छा!पत्नी – लेकिन मैंने कह दिया कि दिखते हो लेकिन हो नहीं।😊😊😊😊 *********************************************** डॉक्टर – आपको किस चीज़ से डर लगता है?मरीज – बीवी से।डॉक्टर – वो बीमारी नहीं है।मरीज – बीमारी ही …

डॉक्टर – आपकी बीवी कैसी हैं?मरीज – डॉक्टर साहब, वही पूछने आया हूँ… आप ही तो चेक कर रहे थे।😊😊😊😊 *********************************************** पति – मुझे भूख लगी है।पत्नी – फ्रिज में कुछ पड़ा है खा लो।पति – फ्रिज में क्या है?पत्नी – ताला।😊😊😊😊 *********************************************** टीचर – बताओ, सबसे तेज क्या दौड़ता है?पप्पू – करंट!टीचर – कैसे?पप्पू – क्योंकि सब कहते हैं …